自从学西葫芦这个吃法,早餐一口一个,又鲜又嫩,孩子天天都想吃
在忙碌的早晨,为家人准备一顿既营养又美味的早餐,是每位家长的小愿望。今天,我要和大家分享一个简单快捷、营养满分的早餐食谱——西葫芦鸡蛋卷。自从学会了这个做法,孩子们天天都期待着早餐的到来。
西葫芦鸡蛋卷以其软嫩鲜香的口感和简单快捷的制作方法,迅速成为了家庭早餐的新宠。它不仅能够满足孩子们的口味,还能为他们提供一天所需的营养。
西葫芦鸡蛋卷的制作过程
1.西葫芦、胡萝卜切丝,然后焯水,备用。
2.空碗中打入三个鸡蛋,然后把焯好水的西葫芦丝、胡萝卜丝倒入,加入适量盐、鸡精调味,搅拌均匀。
3.起锅,倒入适量油,油热倒入鸡蛋液,煎至蛋液半定型后卷起来。
4.小火将卷起来的蛋饼煎至四面金黄,然后将卷饼切成小块。
品尝西葫芦鸡蛋卷,首先感受到的是外层蛋液的焦香和内里西葫芦的鲜嫩。搭配番茄酱的酸甜,每一口都是满满的幸福感。这道早餐简单易做,五分钟就能搞定,让每个早晨都充满活力。
自从学会了西葫芦鸡蛋卷这个吃法,早餐变得更加诱人,做法简单,五分钟就能搞定,外焦里嫩,蘸点番茄酱嘎嘎好吃!小朋友超爱吃,快来试试这道营养美味的早餐吧!
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