夏天多喝这汤，鲜香味美还消暑！ -6park.com

夏天多喝这汤，鲜香味美还消暑！

送交者: 肖航68[♂☆★★声望品衔11★★☆♂] 于 2024-06-30 21:54 已读 1754 次 2赞

肖航68的个人频道

+关注

夏天多喝这汤，只要几块钱，鲜香味美还消暑！

夏天到了，天气越来越热，在没有比喝汤最适合的了，今天给大家找了最适合夏天喝的汤品，简单快手，鲜香味美还消暑，夏天多给家人做，准能食欲大开。每次我们家做这道汤的时候，家人们都是抢着喝呢，一起来看看吧。

今天要说的就是海带豆腐汤，这道菜的成本也就几块钱，非常实惠的。这道汤是由豆腐等为主要食材做成的一道家常菜，简单易做，不仅清爽可口还消暑，重要的是还能够排毒养颜，兼有减肥之效。一起来看看做法吧。

做法：1、海带用温水泡发，洗净切片。

2、豆腐洗净，切大块，入沸水汆一下捞出晾凉，切成小方丁。

3、葱花、姜末入热油锅内煸香，投入海带、豆腐稍炒，加清水烧沸，改为文火续煮，加盐煮至海带、豆腐入味即可。

小贴士：1.建议做汤最好选用嫩豆腐，口感比较滑嫩；2.海带一定要清洗干净，否则细微的盐沙会影响口感。

豆腐与海带的搭配，算是珠联璧合，日本人认为它们是长生不老的“妙药”。海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能，还可帮助身体排出毒素。同样的，我们家每次做这道汤的时候，全家人也都是抢着喝呢，尤其是一向挑食的孩子，也是忍不住都能喝上2大碗呢。

喜欢肖航68朋友的这个贴子的话，

内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们

所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )

欢迎新朋友😊 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 06/30/24

(^-^) Smiley1 给肖航68 送上一包开心果！ - Smiley1 (87 bytes) 06/30/24

打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖：