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年关将到，我们该如何喝酱香酒才能保护好自己的胃和健康

送交者: 东海独钓叟[♂★★★★风清云淡★★★★♂] 于 2024-01-26 0:38 已读 1006 次 2赞

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2024-01-26 13:12

每到年末，我们都面临一个问题，就是大伙们聚在一起，或公司年会，或朋友聚会，或家庭相聚都少不了酒，对就是酒。每到这个时候，喝酒是不得不面对的事情，尤其是那些自身就不胜酒力的人，想在酒席间自如推杯换盏，绝不是件容易的事情。如果一定要喝的话，能把酒精对人身体的损害降到最低当然是最好的。好，那就一起来看看医学专家都推荐什么大发能在关键时刻助你一臂之力吧！

相信很多喝酒的朋友都有一个感觉，就是喝酒前如果空腹的话会非常难受。因为空腹时,酒可以更容易的破坏胃粘膜表面的粘液保护层,使胃粘膜暴露出来，如果胃内无食物缓解，酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，消化呆滞甚至便秘。严重时能导致头晕耳鸣、精神萎靡，倦怠乏力等。这不是吓人，想想生活中有很多活生生的例子，在这就不一一举例了。

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其实席间如果处理的好的话，可以减少人体对酒精的吸收速度，从而起到保护人体的作用。

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喝热汤“一些细节也可以起到一定程度的保护作用，例如，我们在喝酒的过程中，往往会有一个阶段，即感觉自己还没醉，但已经有轻微的头晕、反应慢等，这时候可以适量喝点热高汤。一方面，高汤中含有一定的油分，利于减缓人体对酒精的吸收速度。另外，热汤进入人体胃部，与酒精接触后形成挥发，人们会有突然一醒的感觉。但这种方法并不适合于任何人，这么做的前提是人们的胃黏膜足够好。