【三分钟小学生早餐便当盒 Kinder Frühstück 】#1
1 一周高效早餐盒,让你毫不费力就能搞定!。下周德国南部的小学就要开学了,三周假期转眼就过去,孩子们要开始上学,每天又要开始Home office的紧张状态,趁着假期总结了一下制作早餐盒的食谱,自用加分享,希望大家喜欢哦! 内含一周食谱&超市购物清单,立即行动吧!00:00 - 00:35介绍00:35 - 01:18 周一早餐盒制作
星期一 全麦面包 , 蓝莓,覆盆子 ,综合腰果 ,杏干
01:18 - 02:11 周二早餐盒制作
星期二 全麦面包(配少许果酱) , 黄瓜,红青椒, 葡萄,核桃仁02:11 - 03:05 周三早餐盒制作
星期三 Babybal圆形小奶酪, Salami小肠,小Gouda, 橄榄, 草莓,干果,黄瓜,蓝莓 03:05 - 03:54 周四早餐盒制作
星期四 两小块全麦面包, Mini Wiener小肠 , 猕猴桃,小番茄,杏干, 核桃03:54 - 04:52 周五早餐盒制作
星期五 全麦面包 ,鸡蛋, 红椒, 黄瓜,小Salami, 综合干果05:08 - 05:18 食谱汇总
05:18 - 05:42 介绍购物清单https://www.youtube.com/watch?v=9uEA9rUruao
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贴主:miniorange于2022_01_09 6:55:08编辑
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