[返回逍遥自在首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

38岁大姨身材好颜值高，引得小鲜肉倒追，网友：运动让人变美

送交者: 狂心中[♂☆★★★★如狂★★★★☆♂] 于 2022-10-11 1:36 已读 2019 次 1赞  

狂心中的个人频道

 +关注 
导语：随着年龄的不断增长，每个人都会出现衰老的现象，特别是很多女性，一般到了38岁左右，因为需要照顾老公和孩子，再加上繁忙的工作，很少有时间管理自己的身材。不仅皮肤变得暗黄没光泽，而且身材也走形了。但是对于平时注重美丽的女性，就不会面临这种现象。今天我们介绍的这位大姨，虽然已经38岁，但是因为高颜值好身材，看上去却像20岁左右的小姑娘。


这位38岁的大姨来自国外，名字叫做李恩碧。不仅拥有高颜值，还拥有着人们羡慕的好身材。虽然年龄将近40岁了，但是皮肤仍然很紧实，身材很匀称，对于不认识她的人，应该猜不出她的实际年龄。李恩碧还和比自己小十几岁的小鲜肉走进了婚姻的殿堂。很多人不明白，都38岁了，为什么还这么有魅力呢？其实和她喜欢健身有密切的关系。


从她发布的微博动态就能看得出，她属于一位健身达人，每天都会坚持锻炼，如果你想到38岁这个年龄，也像她一样不显老，那么也加入到健身的行列中来吧。虽然很多上班族，每天都有繁忙的工作，没有时间去健身房，但是可以像李恩碧一样在家做普拉提运动。这项运动不仅简单，而且不受时间和地点的限制，只要你有时间，随时可以锻炼。在运动的过程中不仅能加快脂肪燃烧，帮助你塑造完美体型，还可以起到延缓衰老的效果，使你的皮肤更加紧致。


李碧恩就是每天都拿出30分钟的时间做普拉提运动，高抬腿的拉伸运动还可以减掉腿部以及腹部的脂肪，过一段时间，就能发现腿部的线条变得好看了，对于想练出马甲线的女性朋友，也可以做这个运动。

每个女性都有追求美的权利，拥有高颜值好身材的背后，必须要付出努力。虽然做运动会汗流浃背，但是也排出了身体内的垃圾与毒素，释放出了精神压力，使身体和心情处于完全放松状态。


结语：看了李碧恩的故事以后，如果你也想拥有这么完美的身材与颜值，被小鲜肉倒追，那么在日常生活中一定要管好自己的嘴巴，远离高热量的食物，迈开双腿，坚持做普拉提运动。只要你能坚持下去，相信你也可以收获高颜值，好身材。
喜欢狂心中朋友的这个贴子的话， 请点这里投票，“赞”助支持！
[举报反馈]·[ID前期主贴发言]·[所有跟帖]·[-->>回复本帖]·[手机扫描浏览分享]·[返回首页]

内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )

Smiley1 给 狂心中 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 10/11/22

用户名: 密码: [--注册ID--]

标　题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖：

>>>>查看更多楼主社区动态...



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]