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2个苹果，4个鸡蛋，不加一滴水，教你做营养早餐饼，看完长见识了

送交者: 桂花酒[♂★★★和气生财★★★♂] 于 2021-10-24 12:22 已读 1984 次

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2021-10-25 00:32

2个苹果，4个鸡蛋，不加一滴水，教你做营养早餐饼，看完长见识了！

苹果可以说是我们最常见的一种水果，营养价值是非常的高，而且里面含有维生素也是非常的丰盛，经常吃苹果的话，对于我们的皮肤也是非常好，而且苹果有着“健康果”的美称，女性朋友们一天吃一个苹果的话，对于减肥效果也是非常好的，因此苹果是越来越受欢迎。

大家发现没有，今年的苹果价格是非常的便宜，才一块多一斤，我们经常吃苹果的时候，基本上都是将苹果洗干净直接吃，或者是做成甜点，其实苹果还能这样吃，加上鸡蛋的话，做成早餐饼，不仅营养价值会翻倍，而且更是越吃越过瘾，今天跟大家分享2个苹果，4个鸡蛋，不加一滴水，教你做营养早餐饼，看完长见识了！

现在我将苹果鸡蛋饼的做法教给你们，我们只需要准备2个苹果，4个鸡蛋，白糖，面粉就可以，苹果去皮，清洗干净之后切成丁状，越小越好，然后再将苹果丁放入碗中，里面加入适量的白糖，搅拌均匀，进行腌制半个小时。之后再将里面加入适量的面粉，搅拌均匀。

最后再加入4个鸡蛋，搅拌成糊状之后，准备一个干净的平底锅，平底锅中刷上一层油，然后就叫我们准备好的面糊，舀入平底锅中，等待煎至凝固的时候，进行翻面，煎至两面呈金黄色的时候就可以了。

用这种方法煎出来的苹果鸡蛋饼，软糯香甜不油腻，更是受到全家人的喜欢，尤其是孩子最喜欢吃了，早餐的时候这样吃，再配上一碗粥喝，更是非常的爽口。2个苹果，4个鸡蛋，不加一滴水，教你做营养早餐饼，看完长见识了！你们有没有吃过苹果鸡蛋饼呢？返回搜狐，查看更多

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