医生建议：夫妻生活控制在1个范围内，前列腺会更健康 -6park.com

[返回逍遥自在首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

医生建议：夫妻生活控制在1个范围内，前列腺会更健康

送交者: yanziaz[♀★★★★声望勋衔18★★★★♀] 于 2021-06-22 8:14 已读 641 次

yanziaz的个人频道

+关注

医生建议：夫妻生活控制在1个范围内，前列腺会更健康

相关数据显示，近二十年来，中国前列腺癌的发病率增长超过10倍，病死率居男性肿瘤第2位，一些年纪并不是很大的男性，也可能深受前列腺问题困扰，甚至发展成癌症，严重影响男性朋友的生命健康。而这，都与男性日常的前列腺养护不到位有关。

说到前列腺养护的问题，很多人可能会想到夫妻生活，的确，夫妻生活过于频繁（也就是纵欲），确实会使得男性前列腺受到很大的影响，形成损伤。

那么夫妻生活多久一次比较合适呢？

从健康的角度出发，20~30岁的男性建议每周性生活保持在3~5次；30~40岁的男性建议每周性生活保持3~4次；40~50岁的男性每周性生活最好不要超过三次；50岁以上的男性每周性生活尽量不要超过一次。

这是因为，男性射精次数过多会导致精液空虚、阳气亏损，降低身体素质、抵抗力、免疫能力，对身体有不利的影响，也会导致前列腺频繁处于充血状态，容易引起炎症的发生。

除了同房频率高之外，有这些情况的人，也是前列腺炎的高发人群

1、有家族史的人群

如果家族中有一个男性患过前列腺炎，那么亲属的发病率就会上升1到2倍。如果有2个以上的男性亲属得过前列腺炎，其发病率就会增加10倍。所以有家族史的男性，更应该定期做检查。

2、50岁以上人群

数据显示，40岁以后每增加10岁，前列腺炎的发病率就几乎加倍；50-59岁男性患前列腺炎的危险性为10%，而80-89岁男性患前列腺炎的危险性增加到70%。

3、肥胖人群

研究发现，肥胖男性前列腺炎发病风险比正常体重男性高2.4倍。因为肥胖人士体内过多的脂肪，在代谢过程中产生的物质会改变激素环境，从而对血液中睾酮含量有一定影响，前列腺炎正是对睾酮过分依赖。

患上前列腺炎怎么办？可以常饮1种“消炎水”。

这种“消炎水”是从姬松茸和蛋白硒、麦芽硒等食物中提取而得，含有十分丰富的薯蓣皂苷元、尿囊素、多糖、甾醇、硒、氨基酸、维生素等营养物质，患有前列腺炎的男性朋友们若能经常饮用，有助于消除前列腺中已感染的细菌，提高前列腺免疫能力，改善前列腺肿胀充血的状况，同时还能提高男性小蝌蚪的质量，加强男性“生命力”。