想要心脏好，这几样食物一定要多吃！再不爱吃也要吃！ - 蓝莓我不蓝 03/20/23

硒是洋葱的32倍，正大量上市！建议中老年常吃它，手脚麻利，越吃越精神！ - 蓝莓我不蓝 03/20/23

钟南山提醒：患上糖尿病，再穷也得吃这些食物，降糖效果或比“胰岛素”还强 - 蓝莓我不蓝 03/20/23

早餐不能喝粥？医生：不只是粥，这几类食物，请尽早撤下餐桌 - 蓝莓我不蓝 03/18/23

这道菜最“毁肾”，快从你的餐桌上清除掉医生：再不注意，尿毒症随时“登门造 - 蓝莓我不蓝 03/18/23

女人月经量少？常吃“2黄，1白”，补充雌激素，可能子宫更健康！ - 蓝莓我不蓝 03/18/23

“春天吃3草，不把医生找”，春天来了，“3草”指的是什么？ - 蓝莓我不蓝 03/18/23

等老了再“养”膝盖就晚了！提醒：保护膝关节，从这4种方法开始 - 蓝莓我不蓝 03/16/23

“安眠猛将”不是牛奶，每天坚持吃它，养心安神，人都显年轻了 - 蓝莓我不蓝 03/16/23

藏在身边“补肾猛将”，建议老人：一周吃3次，头发黑密，气色好 - 蓝莓我不蓝 03/15/23

62岁男子坚持不吃晚餐，清除斑块、软化血管，半年后效果如何？ - 蓝莓我不蓝 03/15/23

经常吃水煮蛋，是“养肝”还是“伤肝”？医生：吃鸡蛋记住3点 - 蓝莓我不蓝 03/15/23

肥胖患者必备！这十种食物帮你告别油腻，拥抱健康 - 蓝莓我不蓝 03/15/23

“轻断食”的好处，可能比你知道的还多 - 蓝莓我不蓝 03/14/23

“天天枸杞水，活到两百岁”？枸杞真的能养生吗？医生给你答案 - 蓝莓我不蓝 03/14/23

专家提醒：高血压不想脑出血，这3种食物馋也别吃了，别不当回事 - 蓝莓我不蓝 03/13/23

年纪越大越要管住嘴，少吃3类，多吃2类，懂得忌口，早知道早受益 - 蓝莓我不蓝 03/13/23

春季万物生发，这2种发物少吃，多吃6种护肝养肝的“凉菜”，实用 - 蓝莓我不蓝 03/13/23

酸菜对身体是好是坏？有没有致癌性？真相来了！ - 蓝莓我不蓝 03/12/23

甲状腺结节的“源头”被找出，若能少碰，结节或许能“不翼而飞” - 蓝莓我不蓝 03/12/23

走路快和走路慢的人，谁更长寿？研究表明二者或相差15年寿命 - 蓝莓我不蓝 03/12/23

8种“大叶菜”，冬天也能盆栽，吃一茬冒一茬，能吃大半年 - 蓝莓我不蓝 03/12/23

每晚喝一瓶啤酒，时间久了，身体会怎么样？医生告诉你答案 - 蓝莓我不蓝 03/11/23

早上是养肝“黄金期”，4种食物敞开吃，养肝护胃身体好，别错过 - 蓝莓我不蓝 03/11/23

医生：晚上宁可饿着，也别吃这3种食物，影响睡眠，还吃出一身病 - 蓝莓我不蓝 03/11/23

总是疲劳没有精气神，原来是身体缺少“钾”元素，建议常吃这5样 - 蓝莓我不蓝 03/11/23

48岁男子，每天“跑步”养血管，脑危险住院，医生咆哮：愚昧无知 - 蓝莓我不蓝 03/11/23

😄，我差点看成了月老。🙈 - 蓝莓我不蓝 03/10/23

调皮的蛋神老人家好。 - 蓝莓我不蓝 03/10/23

保温杯里泡两宝，一个补气，一个养阴，让你远离失眠多梦睡不着 - 蓝莓我不蓝 03/10/23

吃一口等于10斤洋葱，心血管医生直言：你若爱吃，远离脑梗，血管一通到底 - 蓝莓我不蓝 03/10/23

它是心脏的“阿司匹林”！建议中老年常吃，清血管，杀菌强免疫 - 蓝莓我不蓝 03/10/23

“天天枸杞水，活到两百岁”？枸杞真的能养生吗？医生给你答案 - 蓝莓我不蓝 03/10/23

“阳了”要忌嘴！牢记“3多吃，3不吃，4多做”，有助于身体恢复 - 蓝莓我不蓝 03/10/23

经常“染头发”会致癌，是真的还是假的？研究结果公布，涨知识了 - 蓝莓我不蓝 03/09/23

春天苹果和“姜”是绝配，坚持每周喝2次，很多人还不知道有啥用 - 蓝莓我不蓝 03/09/23

专家提醒：高血压不想脑出血，这3种食物馋也别吃了，别不当回事 - 蓝莓我不蓝 03/09/23

“老的慢”的女人，多数爱吃这3样东西，如果全爱吃，那你有福了 - 蓝莓我不蓝 03/09/23

“咳嗽”吃什么好得快？过来人建议多吃2物，润肺止咳，早日恢复 - 蓝莓我不蓝 03/09/23

20种坚果的排名顺序来了，这5种太优秀了 - 蓝莓我不蓝 03/09/23

长期喝水与长期喝茶的人，谁的身体更健康？研究告诉您答案 - 蓝莓我不蓝 03/09/23

经常喝小米粥，到底是升血糖还是降血糖？早知道，早安心 - 蓝莓我不蓝 02/26/23

痰多化不完，体内必有寒，教你一招，帮你铲除陈年老痰 - 蓝莓我不蓝 02/26/23

结石是“吃”出来的？医生：若不想结石增长，5个饮食禁忌需注意 - 蓝莓我不蓝 02/26/23

几块钱的维生素B2，竟是高血压“克星”？适当补充或收获4大益处 - 蓝莓我不蓝 02/26/23

3种水果已被列入“致癌名单”，吃多了致癌，可信吗？告诉你真相 - 蓝莓我不蓝 02/26/23

每天早上吃个水煮蛋，是“营养佳品”还是“心血管杀手”？背后科学解 - 蓝莓我不蓝 02/26/23

“春养肝，身体壮”，中老年多吃3样菜，利湿消肿，腿脚麻利有劲 - 蓝莓我不蓝 02/26/23

放屁多提示和肝有关吗？注意：屁多或和5个原因有关 - 蓝莓我不蓝 02/25/23

为何癌症会越来越多？医生怒斥：这四种肉早该拉黑，很多人当成宝 - 蓝莓我不蓝 02/25/23

黄痰是热，白痰是寒，干咳是燥，三盒中成药，润肺化痰，清热止燥 - 蓝莓我不蓝 02/17/23

晚上睡觉前喝水，危害比吃夜宵还大？提醒：这4种“水”不建议喝 - 蓝莓我不蓝 02/17/23

38岁男子坚持每天喝枸杞水降血糖、养肾，3个月后健康情况如何？ - 蓝莓我不蓝 02/17/23

一喝水，尿就多，这是说明肾脏好，还是不好呢？其实答案很简单 - 蓝莓我不蓝 02/17/23

男性晨起后的2个行为，或比喝酒伤肝？多数人不清楚，建议了解 - 蓝莓我不蓝 02/17/23

春天是养肝的黄金期，多吃5菜，养肝健脾，越吃越健康，5菜指啥？ - 蓝莓我不蓝 02/16/23

睡眠不好是“肝火旺”！建议中老年人：多吃3绿，养肝降火特管用 - 蓝莓我不蓝 02/13/23

夜尿多，老起夜怎么办？一个古方三味药，固肾缩尿，远离起夜烦恼 - 蓝莓我不蓝 02/13/23

肾好不好，看看头发就知道，刘医生分享4个中成药，正确补肾养肾 - 蓝莓我不蓝 02/13/23

瓜子，是糖尿病“催化剂”吗？医生：保护胰岛，3种坚果，莫贪吃 - 蓝莓我不蓝 02/10/23

核桃是血管清道夫还是催命符？早上吃好，还是晚上吃好？答案来了 - 蓝莓我不蓝 02/09/23

经常吃粗粮可以降血糖吗？医生：4种粗粮食物，建议平时尽量少吃 - 蓝莓我不蓝 02/09/23

糖尿病人吃瓜子很危险，医生警告：胰岛不健康的人，3吃，2不吃 - 蓝莓我不蓝 02/09/23

核桃是肝病的“发物”吗？提醒：若想肝功能正常，少吃7种食物 - 蓝莓我不蓝 02/07/23

“一级致癌物”被揪出，世卫组织呼吁：请立即停止食用 - 蓝莓我不蓝 02/07/23

肝脏“最喜欢”的5种食材，睡眠不好可多吃，护肝下火，舒服过冬 - 蓝莓我不蓝 02/07/23

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血糖高不高，上厕所就知道？医生：尿液出现这3种变化要引起注意 - 蓝莓我不蓝 02/05/23

尿毒症是拖出来的？医生提醒：若有两处发臭，晚上尽量坚持2不要 - 蓝莓我不蓝 02/05/23

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56岁陈叔因血糖过高死亡，医生提醒：这3种素食，糖友需尽量少吃 - 蓝莓我不蓝 01/30/23

红薯对糖尿病患者到底是有利，还是不利呢？医生一文说清楚 - 蓝莓我不蓝 01/30/23

🙊我一直以为椰子油是用来护发的，难道是用来当食用油哒？🙊 - 蓝莓我不蓝 01/26/23

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