要无努力地直插到真相，不绕弯子，不搭桥梁
读者：
“这个小我是一体SELF的通道，通过这个“小我”，一体得以展现自己。不知先生怎样看待这样的说法？”
明亮：
初级可以暂时这样认为。如果能超越“通道”概念最好了，SELF和“我”幻觉是同一无二的。“我”幻觉就是SELF的梦。就像昨晚你做梦的时候梦见梦境里面有一个“我”，做梦的时候这个梦境“我”就是SELF，没有分离，而且随着梦境的发展，SELF会完全IDENTIFY（认同）于这个“我”，觉得这个“我”就是真我了。只当梦醒后才知道那个梦里的“我”根本不存在，是自己跟自己开一个玩笑。所以，现在白天经验里和昨晚梦境里的情况是完全一样的，现在你认为真实的“我”就是即时即刻SELF做的梦。尽管现在这个“我”并不真的存在，但经验体验却很逼真。现在只要你知道了这个情况，把白天经验也当成梦幻看待，那么就不会把现在白天经验中的这个“我”当真了。关键是“不当真”这三个字， 而不是否认“我”或排斥“我”，你让这个”我“干他要干的事情，让他想他要想的事情，同时你知道”他“只是SELF的梦幻，无所谓，不当真，重复一下，对“我”无所谓，不当真！你甚至连IDENTIFYING（认同）于个体“我”都不当真，无所谓，是SELF要IDENTIFY，并非“我”要IDENTIFY，“我”不为这个IDENTIFYING负责，“我”不拥有（NOT OWN）这个IDENTIFYING。你看，在不把IDENTIFYING当真的同时，你已经超越IDENTIFYING。IDENTIFYING本身不是问题，问题是一旦你把IDENTIFYING当真了，就陷入自责，内疚，后悔无限循环爬不出来，这就是当真了，过上了“有设想”的生活，哪能不痛苦啊？
就这样沉浸在这个把一切情绪，行为，或事物都不当真的境界中，慢慢会有一种奇妙的感觉，好像自己既在经验（梦幻）中，又同时不在经验（梦幻）中。一种既在又不在的奇妙感受。一种什么都不排斥，也什么都不拥有的奇妙体验。
读者：
“但SELF好像不只是伪装成一个“小我”，它同时伪装成微风，小虫，屋子，街道，车，流水，盗贼，警察，明星等等，只是以我们目前就理解成这个“我"就是SELF了”
明亮：
太对了，一切经验形式或人物事物，都是同一无二的SELF（或THAT）伪装显现出来的，好像全息投影一般，每一点每一面每一刻都是同一无二的SELF类似全息投影投射出来的，每一点每一刻就像全息投影那样是空性的虚幻的。你可以把经验看成是SELF的整体能量，就像全息投影是一种光能量投影一个道理。就像你昨晚的梦境里面的每一个“人”，包括“我”都是同一无二的梦能量，不可分割。当梦结束了，梦里的时间空间宇宙世界人社会和那个“我”，一切的一切都通通BANG一下即刻消散。晚上的梦境和白天醒来后的经验一样，都是梦幻，没有哪一个比哪一个更真实。把白天经验和晚上的梦境区分开来都是不对了，是思想上解释成晚上梦境和白天醒来经验是有区别的，有分割的，这是思想述说的谎言，不要相信这个解释。无论晚上梦幻还是白天经验，经验就是经验，都是SELF的梦。所以，我们根本无法说什么是“醒来”，什么是“睡着”，两者之间没有真正的差别，仅仅思想上解释成有差别，仅仅思想上解释成一个结束，另一个开始。
是的，经验中的”小虫“并非真的独立存在的小虫，而是SELF。经验中的”明星“并非真的独立于你之外的明星，而是SELF。一切“东西”或“事物”都是同一无二的SELF（或THAT或按佛教用语“如是”），都是总能量即时即刻的呈现形式，表面看来非常精细，无穷的变化和差别，其实是同一无二的THAT的呈现，表面的差别并非真的差别，SELF（THAT）从来就没有偏离自己一丁点。
换一个说法也许更好：SELF永恒地以无限偏离自己的假象保持永恒的无偏离本质。不要以为这句话是一个矛盾。这就是无法解释的奇迹。所以，不要把“变化”当真了，也同时不要把“无变化”当真了。你永远无法确定“变化”和“无变化”之间的差别。SELF没有这种两元对立概念。
就像你发现梦境是虚幻的一样，不把梦境中的“我”当真了。现在白天经验中，同样不要把“我”当真了，虽然表相感觉上有“我”在，你不抹杀这个感觉，但你知道这个“我”根本就是幻觉，从来没有，只有SELF（或THAT或“如是”）。这样的话，你就直插（CUTTING THROUGH）真相了，不必想象有一个“我”在那里，SELF需要这个“我”作为“通道”来体会SELF自己，这样的解释太复杂。SELF做梦不需要任何通道，根本没有通道这回事。SELF的梦中呈现出一个人形的“我”，你要直插CUTTING THROUGH人形“我”的表相，不按思想逻辑去绕弯子，而是直接看到人形“我”的表相即时即刻就是SELF本身，也把“小虫”或“明星”的表相直接看成就是SELF本身，不绕弯子，直插CUT THROUGH真相。SELF没有偏离出来成为一个人形的“我”，做梦就是空的“动作”，好像“做了这个动作”，其实什么都没有做。
思想逻辑上把现实分割成“正面”和“负面”。比如“世界和平”是正面的，“世界大战”是负面的。我们不否认也不抹杀在表相中尽量为世界和平而努力，但我们在“努力”之中同时也知道这一切都是表相，如果不得已一个国家和另一个国家开战，你逃脱不了必须拿枪上战场，那就上吧，你不当真。同样，你也可以成为一个和平卫士为世界和平而“努力”，但你也不当真。无论身体去“开战”还是去“参加和平示威”，都是空的，都不在乎，都不增加什么也不减少什么，都是“无为”的。你知道一切“开战”和“维护和平”都是THAT（或“如是”）的“作为”，开战不真的是开战，和平也不真的是和平，它们都是同一无二的THAT的能量震荡，表面看似有“正面”和“反面”，其实没有“正面”和“反面”对立。一切HAPPENINGS（发生）都OK。
完全放下一切纠结。