你真的爱自己吗
如果你是你生命的主人，你知道如何照顾自己的身心吗？

真正的你就像生命的主人，而你的身体和大脑就像你的两个儿子。

大脑就像聪明的弟弟，而身体就像憨傻的哥哥。哥哥太过宠爱弟弟，所以弟弟所有的要求，作为身体的哥哥，统统答应。而作为父母的你，对此也没有觉得有什么问题。

时间长了，哥哥也会有累的时候。可是，作为头脑的弟弟，因为它太过幼小和自私，完全没有想过自己的想法会驱使老实的哥哥不停地为自己付出，直到有一天，弟弟看到哥哥在自己面前“昏倒在地”、“病入膏肓”，才知道自己太过愚蠢，从而把本来是一体的亲哥哥害了，当自己知道这一点，为时已晚。

大多数人太过爱惜自己的小儿子大脑，而忽略了对大儿子身体的关注。所以，对弟弟如何奴役和使唤哥哥的行为从来没有注意，当然也没有加以制止。

其实，本来做父母的主人，只要对兄弟两个都给予同等的爱，是能够看到这样的事发生的。但恰恰是，所有的父母，都偏爱头脑这个弟弟，所以导致他们和自己的小儿子一起成为了残害自己骨肉的帮凶。

这一切，都源于生命主人的无知和头脑的自私。

如果生命的主人把爱更多的分给身体，引导头脑这个弟弟在支使哥哥时，也能保护哥哥，爱护哥哥，让哥哥好好的休息，那么，这三口之家就会其乐融融，不会有任何问题出现。

当然，这只是个比喻。你、你的身体和你的头脑对于生命来说是一体的，很难去用三个角色来形容。你无法把它们分开，它们无论做什么，都是形影不离。当身体坏掉，头脑也会遭受巨大的恐慌和痛苦，而你，这个生命的主人，是唯一的受害者。但是，就是因为我们没有智慧，不知道如何协调有度地使用头脑和身体，平时过度纵容用头脑去支配身体体验各种感官快乐，完全没有考虑身体的压力和感受。久而久之，身体越来越疲惫，直到出现重大疾病。

比如吃东西，你的身体已经饱了，你还想吃。这时候，是你的大脑再欺骗你去吃东西，而不是身体。你以为是身体饿了，其实不是。

比如你看东西，你以为是身体需要看，其实是大脑想看。而这时，你的身体、肝脏、肾脏已经完全无力，你的头脑还在贪婪地捕捉快乐，完全不在乎牺牲身体。你又被大脑骗了。

身体一直支撑着大脑的运行，大脑非但不去保护身体，不知道节制，还在愚蠢地不停地透支身体的能量，直到把它完全榨干。

如果大脑一直过度调动和消耗身体，身体就会生病，甚至死亡。

生命的主人啊，请你快快觉悟，快快制止弟弟对哥哥的这种奴役和压榨。把头脑支开，好好地让身体休息。

世界上没有比这种在无明下发生的残害和剥削更加悲惨的了。

现在到处都听到人们在说：好好爱自己。你真的知道如何爱自己吗？

每一个生命的主人，请问你还在被头脑欺骗，过度地残害自己最亲的儿子身体吗？

请问，你还在熬夜、贪吃、看各种视频、过度地使用你的六根和身体吗？

如果是的，请停下来。头脑支使身体，而你能支使头脑，让它停下对身体的役使，这才是爱自己。

再不停下来，你的生命一定是奔跑在去医院和黄泉的路上，而你却全然不知。

请好好爱你的长子，爱你至亲的骨肉，对你的身体好些，让它好好休息，然后再去做那些真正带给你快乐的事。

生命啊，请看好你的小儿子，请善护念，不要再让弟弟欺骗哥哥，诱使它去损害你的生命。

当你再过度使用身体时，请对自己说：你真的爱你的身体吗？如果是的，那么，请停下来。