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【亲情】简单闲聊一下父母亲的养生之道(二)

送交者: 武陵一笔[☆★★声望品衔11★★☆] 于 2024-06-16 1:34 已读 2404 次 3赞  

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我老爸去年底就已满九十足岁,但是,除了患有前列腺增生而解小便较为困难外,身体都很健康,能吃能睡,更能到处瞎跑。


九十岁已经很高龄,身体再怎么好,一个人出门总是让人放心不下,没有我妈,我弟,或弟媳的陪伴,我爸是不被允许一个人出门的,但是,我老爸就是在家呆不住,总想往外遛,这让我老妈和老弟两口子很是头痛。因为,一不留神,老爸就悄悄出了门,开上他心爱的,专为老年人设计的小轿车,要么去逛街,找老朋友打牌,要么开去地里种菜。


我老爸一辈子几乎没去看过医生,吃过药。仅管九十岁了,他对自己的身体还是那么自信,总是不服老,那怕一个人开车出去发生了几次车祸,也依然本性难移,动不动就开遛。我老弟管不住老爸,只好跟我告状。一告状,我就要和老爸视频一次,很严历地劝诫他不要去地里干活,更不要一大把年纪了还开车乱跑,这很危险。每次,他都答应得好好的,可是一转眼没几天,又犯老毛病。如此来来回回,无穷无尽矣。生气吧?我们很生气!但是,又有什么法子,老爸天性坐不住,又没老到要人扶着走路的地步,即使带着尿袋子,也要走路小跑的人,没有人能防得住他随时都想“越狱”的心思和行动。


我老爸如此高龄了还能头不晕,眼不花,腿脚硬朗,到处瞎跑,是因为他活了一辈子,坚持锻炼,运动了一辈子。小时候,几乎所有的空闲时间,老爸和我们几姐弟都是在学校礼堂的乒乓球桌旁和操场上度过的。可以说,我的运动天赋和爱好运动的习惯都源于我老爸的基因和他的培养和熏陶。


我爸最喜欢的运动是打篮球和乒乓球。这两项运动,无论是在他的单位,还是在我妈的学校,也不管是平常打着玩,还是组织正规比赛,我爸都是主力队员,更是观众心中的明星,我心中崇拜的偶像。


小时候,我去过我爸的单位不少次。每次去,一吃完晚饭,我爸就带我去单位操场上玩蓝球。有时候运气好,可以观看到他上场打比赛。我爸当过兵,很有身形,十分挺拔,壮硕,年轻时是一名妥妥的大帅哥。看老爸穿着白色短背心,和左右两边都有两条白扛的蓝色运动短裤,露着结结实实的肌肉块和线条,在球场上运球奔跑和投篮的样子,那真是超级英姿飒爽,非常地酷,完全就是迷死人一点儿都不带商量。每次看我爸打比赛,球场边的叔叔阿姨们喊叫我老爸的名字最多最响最亮。这有时候,虽然常弄得小还不太黯事的我很懵圈,但也使劲跟着瞎喊,猛拍巴掌。


记得有一次,大概只有四,五岁的样子,一个大姐姐本来是牵着我的手在观看比赛的,当看到我爸投进了一个漂亮的三分球时,她居然放开了我的手,只顾拍起了巴掌。稍后,发现我不见了,六魂给吓跑了五魂,到处找我,可就是找不着。没法,只好冲进场子哭丧着脸告诉我爸我不见了。顿时,我爸转身丢了球就开始到处寻找我。自然,大伙都帮着寻。人多力量大,很快就在蓝球场外不远处一条小沟边找到了玩水正嗨的我。为此,我差点屁股上挨了老爸一巴掌,是那位照看我的大姐姐保护了我,说是她的错,没把我看好。一场虚惊后,大家重新回到操场继续比赛。不过,照看我的的人换成了大姐姐的老爸。此人后来退休返城后,和我爸成了消磨退休时光的牌友死党,直到七,八年前故去。


我家住在小山村的中心校里,而我爸却是在离家四十里的地方工作,他一般都是周五下午回家,周日下午再返回单位上班。可是,我爸回家和离家时,很多时候都是一身汗兮兮地进家门,又满头大汗地踏上返回单位的上班路。


记不清有多少个周五晚饭后,很多爱好打篮球的老师们就会去学校操场一边玩蓝球,一边不时看着村口公路上的来往行人。只要一认出是我爸的身影,老师们立刻就会大声喊叫我爸的名字,叫他走快点,大伙正等着他打蓝球比赛呢。而走了几十里路的我爸,则是一点都不知累的样子,一边加快步伐往操场赶,一边脱外套,做一到操场丢下衣服就能上场和老师们立即开打篮球比赛的准备。


同样,也不知是多少个周日下午,我爸非得和老师们在学校操场上过过蓝球瘾才会大踏步地踏上返回单位上班的村头大马路。


每周迎接我爸回家是我和几姐弟最开心最幸福的事情。很多时候,我们都会走一两里路去一个叫观音岩的下面等老爸。但是,如果老师们有约好要和我爸打蓝球时,我们就会吃完晚饭便跑去操场玩耍等着爸爸回家。因为,约好打蓝球的那天,我爸会提前从单位出发,不会天快黑了才回家,我们不用因不耐烦等太久而跑去观音岩下迎接他。


我老爸真的是非常非常喜欢打篮球,无论走到哪里,只要有机会上场打蓝球,他绝不会错过,即使有伤在身,也要带伤上场,很多时候,还要跑全场,比赛不结束,他就不下场。


200X年,我生老四时,老爸到美国来伺候我做月子。那时,他已经七十多了。很不幸,来美国两个星期前,从四川赶火车上北京时,因背太多行李,不幸摔了一跤,右小腿膝盖下磕出了好大一块包。在我大姐家住到来美国那天,这个大包也没消肿多少。我去接机时,见老爸走路一拐一拐的,才知道那一跤摔得不轻。


从机场到家后,我爸一看到我后院有给孩子们玩的蓝球架,眼睛立即放光,二话不说,也不管腿疼还是不疼,操起蓝球就和孩子们开始玩了起来。无论我如何因为担心他的腿,叫他不要打,他就是不听,直到孩子们玩累了才丢下球进屋歇息。哎,我这个爸,还是老样子,都古来稀了,见了蓝球,依然是什么也不顾,就知道打球玩。


当时,我知道有一个中国人组织的蓝球队,他们每隔两周的周六都会有蓝球比赛。这只球队里有我的朋友。于是,我告诉他,说我爸很喜欢蓝球,也打得不错,请他带上我爸去看他们打比赛,中途有空挡就让我爸自个儿投球玩玩即可,上场打比赛就请免了,因为他都七十多了,还有腿伤,无法和年轻人在球场上奔跑,拼抢拼投蓝球。


但是,等球赛结束,朋友把我老爸送回来时,他居然大为惊叹地告诉我,说我爸不但上场打了比赛,而且,还打了全场,感叹我爸的体力太好了,他们年轻人都比不过。他还说,我爸的球技不是一般地好,一看就是一个经常打球的人。听了朋友的话,我哈哈地笑了,告诉他讲对了,我这个爸打蓝球比吃饭都重要,只要有人约他打篮球,即使正吃山珍海味,他也会丢下饭碗就跑。


我爸在我这住了半年,他最感叹最喜欢的就是我后院有小半个场地大的蓝球场,让他可以天天和孙子们尽情玩球。我爸离美回国时,他很舍不得我的蓝球架,临出门了,还推开后院落地窗,玩了几个投篮才恋恋不舍地登车前往机场。


我爸喜欢打篮球和乒乓球,自然,他的孩子们没有一个不喜欢这两项运动的。记得每年过年时,我们家几姐弟都会由老爸带着去学校操场打家庭蓝球比赛。这是全家人在艰苦岁月里最放松,最快乐,最幸福的时光。因为,爸爸不仅一直可以在家给全家人做各种好吃的(他十八岁参军前,在餐馆干过三年厨师,做饭非常好吃),还能够陪我们尽情玩蓝球和乒乓球好几天。


时间太快太快了!我爸八十多岁了!蓝球是不能再打了,但乒乓球他还是要打的,就是现在他和我妈都会定时去乒乓球俱乐部打乒乓。我姐去年国庆节回家时,几乎天天都陪我爸妈去俱乐部打乒乓。


正是我老爸喜欢,热爱球类运动,耳濡目染,受其影响和培养,我大姐十二岁就进了省体队,最后成了专业的乒乓教练。我姐是高级教练,也是全国乒乓球优秀教练,曾做过一段时间丁宁的教练,还来美国教过代表美国参加伦敦奥运的乒乓参赛选手。而我虽然学乒乓球半途而废,但也因学过而受益非浅,走到哪里都可以乒乓外交。而且,如我爸一样,蓝球我也爱打,无论去哪里上学,学校或班级蓝球队,乒乓球队都少不了我的身影。同样,我下面的妹妹们无论是蓝球还是乒乓球,都有两把刷子,都曾代表过学校参加过县级以上的比赛,在咱们县灯光球场风光过一阵子。我们能如此,全是因为有一个热爱运动,热爱打蓝球和乒乓球的老爸。


老爸高寿与他热爱运动息息相关,持之以恒地坚持运动就是他最好的养生之道。祝福祝愿我亲爱的老爸爸永远身体健康,平平安安,勇闯百岁寿诞!

贴主:武陵一笔于2024_06_16 1:35:22编辑
贴主:武陵一笔于2024_06_16 1:44:52编辑
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