良田千顷，不过一日三餐，广厦万间，只睡卧榻三尺，身体健康，才是自己和家人最宝贵的财富。
01
吴彦祖又病了！
近日吴彦祖的一则微博把自己推上了热搜。

从他晒出的病床照片上，躺在病床上的吴彦祖戴着口罩，眼神疲惫，而其手臂附着的输液管更是清晰可见。


由于阑尾炎再度复发，为了让病情不再反复，吴彦祖这次割除了盲肠。
看到往日帅气的男神变得如此憔悴，网友们在评论区纷纷留言，安慰吴彦祖要好好休息。
去年的四月，吴彦祖在受访时自曝，在上个月差点死亡。
本以为只是普通食物中毒，却差点要了他的命。
治疗的过程也是九死一生，直接掉重16斤，耗费几个月时间身体才得以恢复。
在向媒体披露时，吴彦祖仍心有余悸：当时痛得像是被踢到下体，甚至再晚一天就会死。
这段难忘的经历，让吴彦祖有了深刻的反思。
“不要把我的健康视为理所当然。”2019年的最后一天，他在微博上这样写道。

面对粉丝的关心和担忧，他也给出回应和劝告：“不要忽视身体向您发出的信息。”
这恐怕是每一个经历“死亡”的人想要给世界传达的信息：不要对自己的健康盲目乐观，你每一次的不适，都是身体传达的警讯。
02
前些日子，一段保健品公司老总在演讲时猝死的视频在网上流传。

他叫陈沛文，是广东中亿健康科技发展有限公司董事长，当时正在活动现场致辞，突发心肌梗塞后摔倒在台上，猝然离世。
事件很快引发了网友们的热议，有人称他是“健康专家”，有人说他“身价60亿”，还有人怀疑“他的死亡和吃自家保健品有关”……
公司员工接受采访时否认了这些说法，表示他20年前曾做过一次心脏搭桥手术，本来参加完这次活动就要去住院。
“本来做完活动就要去住院”，如今这句话看来是那么令人唏嘘。
我们以为只会在电影戏剧里发生的“巧合”，却真真切切地存于生活。
在这个快速发展的时代，大家都太忙了，忙到推不掉一场活动，忙到不肯给自己多一点点喘息的时间。
知乎有人提问“人猝死前会有特殊感觉吗？”
最高赞的答案是这样的：
“胸闷”“停止心跳”“呼吸不了”“手变得冰凉”“头皮发麻”“身体不听使唤”“眼前发黑”……
这些细节性的文字，让我隔着屏幕也依旧能够感受到他的恐惧、挣扎与无奈。
末了，他说，那之后就不敢再拼命了，工作也量力而行不再给自己压活。进了一遭鬼门关，才认识到，生命原来能够这么可贵，也能够这么脆弱。
茨威格说：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
可事实呢？
20岁的《王者荣耀》主播“孤王”，每天凌晨12点到早上9点进行游戏直播，几个月后过度劳累猝死；
26岁的漫画家“回首而已”连轴工作48小时后，猝死家中，而不久前她还在跟朋友说“这次要好好修整半年”；
35岁的台湾明星高以翔参加浙江卫视节目录制时晕倒，抢救无效去世，死因是“心源性猝死”；
……

微博有位网友曾分享了自己在停尸房拍摄的经历，她吃惊地发现，在这里竟然躺着很多年轻人。

“有时候就是胸口疼了那么几秒，人一下子就没了。”
可生命面前，容不得你半点侥幸。
这世上，所有的猝不及防，其实都是蓄谋已久。
03
曾有人把生命画成电量表：

算一下，你的生命余额还有多少天？
是不是越算越害怕，仅存的时间里，还要一次又一次被迫缩短。
生命，从不会因为你年轻就眷顾你太久，该来的迟早会来。
《幸存者回忆录》中曾写道：“我们浪费自己的健康去赢得个人的财富，然后又浪费自己的财富去重建自身的健康。”
忙忙碌碌一生，却如竹篮打水落得一场空。
其实不熬夜不放纵，按时吃饭睡觉，这样的生活才最真实。
而运动更是必不可少。
73岁的白金芹被称为"中国最美老奶奶"，常年坚持运动。

但她年轻时，也和现在的年轻人一样，因为长期久坐不动，患上了很多疾病：宫内膜增殖症，皮肌炎，胆脂瘤......

在她60岁的时候，更是查出了癌症。
为了保住生命，她不得不切除子宫。
但从那之后，她的身体大不如前。
于是，白奶奶去了健身房，想锻炼一下身体。

没想到这一坚持就是15年。
而年已古稀的她既收获了健康又收获了事业，成为知名的瑜伽大师。
所以健康很贵，不要浪费，多一些爱自己。
余生漫漫，唯有拥有健康，才拥有未来的一切可能。
⭐小田总研百年活力沙漠人参

◆主要功效
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抗疲劳
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提高免疫力
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改善睡眠
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保护肝脏，养身佳品
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抗衰老，缓解更年期症状
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预防老年痴呆症
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主要成分
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纯天然「沙漠人参」肉苁蓉
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仙茅科「沙罗门人参」
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红景天「西藏人参」
•「高丽人参」
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刺五加「西伯利亚人参」
◆产地
日本
◆服用方法
 每日晚餐后就寝前服用2～4粒，与水一同冲服。