这才叫真活明白了！
2021年中国各省人均寿命如下：
1.上海80.262.北京80.183.天津78.894.浙江77.735.江苏76.636.广东76.497.山东76.468.辽宁76.389.海南76.3010.吉林76.1811.黑龙江75.9812.福建75.7613.重庆75.7014.广西75.1115.安徽75.0816.河北74.9717.山西74.9218.湖北74.87

19.四川74.7520.湖南74.7021.陕西74.6822.河南74.5723.内蒙古74.4424江西74.3325.宁夏73.3826.新疆72.3527.甘肃72.2328.贵州71.1029.青海69.9630.云南69.5431.西藏68.17综上全国平均寿命：74.83。
都说生活在青山绿水的环境中长寿，可今天一看国人平均寿命怎么是哪儿发达，哪儿工资高，哪儿的人寿命就长。
青藏高原天天蓝天白云，却寿命最短。思来想去还是与吃得好，喝得好有关，好像与雾霾关系也不太大，（参照人寿排名第二的北京，就一目了然啦！）
想明白了，海南不去了，肥也不减了，藏药苗药不信了，赶紧去参加烹饪学习班学做饭，吃好喝好，长命百岁。

一位大师说：
世界上最好的“长寿药”就是：喝水、睡觉、走路、唱歌、群里冒泡这五样，最重要的是，它们都是免费的。
水是“长寿的第一要素”，睡觉是“天下第一大补”，而走路是“最好的运动”，唱歌是最快乐的娱乐，群里冒泡是预防老年痴呆最好良方，都是最好的“长寿药”。
快给身边的朋友看看，美好的一天别忘了从这五种“长寿药”开始！祝大家都能健康长寿，活过100岁！


中科院“某院士”验证：
60岁以后，如果你：1.不上微信2.不唱歌跳舞3.不参加聚会吃喝
4.不到处乱跑5.不乱花余钱6.不多管闲事……  养成了这个良好的生活习惯。久而久之，你就会惊奇地发现——老年痴呆了！
微信要上，唱歌跳舞，聚会吃喝，到处乱跑，使劲得瑟！久而久之你会惊奇地发现——返老还童啦！

大家“好”
远也好，近也好，联系就好；
忙也好，闲也好，牵挂就好；
穷也好，富也好，健康就好；
老也好，少也好，平安就好；
名也好，利也好，开心就好；
祝退休的朋友们天天都好！退休生活18点，切记！
1. 果蔬多一点2. 油盐少一点3. 吃得杂一点4. 食物热一点5. 喝水勤一点6. 瘦肉吃一点7. 睡得早一点8. 运动多一点9. 脑筋活一点10. 动作慢一点11. 适当懒一点12. 爱好广一点13. 朋友多交点14. 旅游要一点15. 心胸宽一点16. 凡事看开点17. 每天多笑点18. 生活潇洒点收藏起来照着做，健康多一点！