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国庆节家人聚餐,分享6道家常菜,有荤有素,好吃营养,照着做省事

送交者: 东海独钓叟[♂★★★★风清云淡★★★★♂] 于 2022-09-30 0:07 已读 799 次 3赞  

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2022-09-29 22:46


国庆家人聚餐,分享6道家常菜,有荤有素,好吃营养,照着做省事。十一国庆长假快到啦,这个国庆你会留在工作岗位上加班,还是会出门旅游,又或者是回家和家人朋友们一起团聚呢,由于口罩的特殊原因,已经很长时间没有回家了,所以这个国庆长假要回家多陪陪父母,和家人一起团聚,自然少不了要做一顿丰盛的家宴啦。国庆聚餐,分享6道家常菜,有荤有素,色香味俱全,家宴待客有面。



一、糯米蒸排骨


食材:排骨、糯米、花生酱、腐乳、酱油、蚝油、料酒、生粉、胡椒粉少许。


1、排骨用清水浸泡,冲洗干净待用。糯米泡发洗净待用。


2、准备腌排骨的酱料。碗里加入1大勺的花生酱。加入1勺的料酒、1小块腐乳,1勺酱油,1勺蚝油拌匀。


3、把酱料倒入排骨里混合抓匀,放入冰箱冷藏腌制2个小时待用。


4、腌制入味的排骨放入泡发糯米滚一圈裹上糯米粒,上锅蒸80分钟左右即可。


二、家常四杯鸡


食材:鸡、米酒、生抽、糖、油、葱、香菜、姜片、蒜头。


1、鸡肉处理好洗干净待用。葱和香菜洗干净切段,大蒜生姜洗干净切片待用。


2、热锅凉油下入姜片和葱白炒出香味。加入生抽下锅拌匀。加入提前准备好的60克糖下锅煮出焦香味。


3、加入葱绿段和香菜一起炒香,倒入120克米酒。接着放入整只鸡下锅,小火煮25分钟。


4、中途翻面,用勺子把料汁淋在鸡肉上,让鸡肉均匀上色入味,焖熟透切小块装盘即可。



三、蒜蓉粉丝蒸蛏子


食材:蛏子、粉丝、葱、生抽、蒸鱼豉油、香油、蒜末、生姜、料酒。


1、蛏子洗净下锅煮,加入少许的料酒、生姜去腥,煮至蛏子开嘴立刻捞起,取出蛏子肉洗净待用,


2、粉丝泡软洗净,大蒜洗净切碎、葱洗净切葱花待用。


3、粉丝搭配蒜蓉、酱油、蚝油、少许盐拌匀铺在盘底,然后摆上蛏子肉上锅大火蒸5分钟。


4、出锅搭配小米辣(枸杞)、葱花淋上热油即可。



四、黑椒酱土豆泥


食材:土豆、牛奶少许、黑椒酱一勺、橄榄油少许。


1、土豆去皮洗净切片,沸水上锅蒸熟透。


2、蒸熟的土豆按压成土豆泥,过筛一下口感更细腻,。


3、加入少许的橄榄油、少许盐和纯牛奶混合,搅拌均匀,倒入碗里定型倒扣。


4、碗里加入黑椒酱、一勺生粉、一勺生抽。加入少许的凉白开混合,搅拌均匀。热锅凉油下锅把料汁煮浓稠淋在土豆泥上即可。



五、蚝油香菇油菜


食材:香菇、上海青、蚝油、白糖、生抽、油盐。


1、香菇洗净小块、上海青洗净待用。


2、锅里加水煮沸,下入少许油盐、加入上海青焯水断生,捞起沥干水待用。


3、准备料汁,碗里加入1大勺的生抽、1大勺蚝油、少许的胡椒粉、1勺淀粉、少许盐、少许的清水,混合搅拌均匀待用。


4、热锅凉油,下入大蒜炒香,加入香菇翻炒均匀,然后倒入料汁一起翻炒均匀。出锅装盘,摆盘用枸杞装饰点缀在一起即可。



六、西兰花茄汁虾仁


食材:大虾、西兰花、葱、蒜末。配料:油、盐、糖、番茄酱,生粉、料酒。


1、大虾把虾仁取出来洗净待用、西兰花切小朵洗净待用。


2、虾仁加入1小勺料酒去腥、1小勺生粉、1小勺盐拌匀后腌制备用。


3、沸水下锅西兰花焯水断生,加入少许油和盐一起,捞起装盘待用。


4、热锅凉油,下入大蒜炒香,下入虾仁炒至变色,倒入准备好的料汁(1大勺的番茄汁,1小勺的白砂糖、小勺的生抽、少许盐、少许的清水拌匀)。虾仁裹上料汁即可。


5、出锅装盘放在西兰花中间即可。

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