南瓜新吃法，只需加上这个食材，晶莹剔透又Q弹，夏天吃特别合适
南瓜新吃法，只需加上这个食材，晶莹剔透又Q弹，夏天吃特别合适。南瓜是大家都非常熟悉的食材，口感自带香甜而且具有天然色素的功能，制作出来的南瓜食物外表非常好看，它的营养非常丰富，具有多糖类，类胡萝卜素，矿物质等多种人体必需的元素，而且具有解毒、保护胃黏膜，帮助消化等功效，不管是炒着吃还是蒸煮都可以食用，做法也特别多，最常见的做法有南瓜饼、南瓜馒头、南瓜发糕、小炒南瓜，口味有咸有甜，各地的做法也大同小异，今天就用南瓜给大家分享一道外国的特色小吃。
准备食材：
南瓜、白糖、糯米粉、橄榄油、葡萄干、椰蓉
具体做法：
1.我们先把400g南瓜去皮切块上锅蒸熟，用勺子趁热捣成南瓜泥。
2.加100g白糖进去，喜欢吃甜的可以多加点，晾凉后分次加入800g糯米粉搅匀，然后揉成光滑的面团。
3.再搓成一个个小圆球，上锅蒸15分钟后取出。
4.现在我们在案板上刷点橄榄油，把南瓜球取出来，然后加入泡好的葡萄干，可以给手上抹点油防粘，趁热揉匀，搓成长条。
5.再用刀切成小块。
6.最后粘上椰蓉就好了。
7.一道美味无比的南瓜麻薯就做好了，吃着香甜可口，筋道软嫩，喜欢的朋友赶紧在家试试吧。
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南瓜麻薯，吃着香甜可口，筋道软嫩。 - lsunz (390 bytes) 06/13/22
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