我们为什么会愤怒，愤怒的目的什么？
在我的生活中有一段时间，我刚从创伤中恢复过来，也还在经历着用“愤怒”来形容自己的情绪。当时，我只是想摆脱那种情绪，认为愤怒是问题所在，如果能平静会更好。那种感觉成了我当时和我想去的地方之间的障碍，我花了很多时间思考愤怒。社会经常告诉我们，愤怒是不健康的，或者意味着我们没有通过消极或创伤性的经历适当地工作。如果我们感到愤怒消耗我们或阻止我们发挥作用，我们应该得到创伤知情护理来帮助我们处理这种情况。但我发现改变我与愤怒的关系可以让我永远利用它。对我来说，复原力意味着积极放下让我沉沦的感觉。这意味着放下我对自己的愤怒，原谅我年轻的那部分，但将愤怒指向伤害我的系统以及使它永存的人。我必须原谅自己，但不要忘记。保持愤怒。你的愤怒并没有伤害你，而是在通知你。我曾经认为，如果我对过去的经历感到愤怒甚至愤怒，那就意味着我还没有克服它们。我认为这意味着我没有掉下绳子。但这不是愤怒的目的。愤怒和暴力不是一回事，就我而言，感到愤怒意味着我拒绝让发生在我身上的事情变得正常化。它永远不应该发生。如果您是经历过创伤或任何负面经历的人，对此感到愤怒并不意味着您为治愈而付出的所有工作都无效或无效。让你的愤怒进入。让它通知你。让自己感受所发生的事情的不公。这并不意味着你的愤怒正在伤害你。它就像指南针一样，帮助您导航。我们不能都在我们的创伤的柴堆上效仿自己；只有施虐者为他工作。暴力也不会提供它所承诺的干净、容易的治愈。我们能做的，就是倾听愤怒；尊重它，讲它，讲它的故事，不受审查。愤怒是传递有价值消息的信使，如果你停下来听听……它是说你应该活着，看看：你来了。
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塞翁寻马 给 珠漪慝 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 塞翁寻马 (0 bytes) 08/09/22
法国大革命因为底层的愤怒最终转换为革命的暴力，吹响了欧洲封建势力灭亡的 - gong629 (9 bytes) 08/08/22
法国革命英国内战美国独立战争，都是划时代的事件，对我们能有今天意义重大 (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/08/22
因为它们改变了人类对政府 权威 传统 国家 人民 权利 法律 的基本认知。 (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/08/22
西藏农奴的愤怒最终都被由农奴主掌控的藏传佛经转换为对自己前世 - gong629 (153 bytes) 08/08/22
杠兄，那天幫你写一篇科学辯证法下的知行互相驗证提昇，新的知行合一. - ywhan (188 bytes) 08/08/22
杠兄，虽然是科学但与哲学是相通的. case in point: - ywhan (66 bytes) 08/08/22
珠漪慝 给 ywhan 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/08/22
这是与“愤怒”和平相处的意思啊 (无内容) - kudoof (0 bytes) 08/07/22
😎 是指可控制的愤怒可以化为动力，但不要让它走火入魔大脑短路变成暴力 (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/07/22
一个无我的人，不会为别人的错误而動怒地，🤫😄🤣. (无内容) - ywhan (0 bytes) 08/08/22
(^-^) 珠漪慝 给 ywhan 送上一包开心果！ - 珠漪慝 (87 bytes) 08/08/22
智言👍👌 我要收下自勉🙏 (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/08/22
找到问题的关键，短版或瓶颈后，自己全身心的投入，思想怎么能最好， - ywhan (146 bytes) 08/08/22
一个人最好的底氣,就是自己的能力，其它的只是虚幻，就留给反向指标 - ywhan (29 bytes) 08/08/22
不信的可以去问加措大師或加措学习班的班长，呵呵. (无内容) - ywhan (0 bytes) 08/08/22
(^-^) ywhan 给 珠漪慝 献上一支玫瑰花！ - ywhan (88 bytes) 08/08/22
ywhan 给 珠漪慝 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - ywhan (0 bytes) 08/07/22
kudoof 给 珠漪慝 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - kudoof (0 bytes) 08/07/22
愤怒毫无作用，只会影响你的判断。人可以愤怒，但必须快速恢复冷静。 (无内容) - 半山清溪 (0 bytes) 08/07/22
珠漪慝 给 半山清溪 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/07/22
ywhan 给 半山清溪 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - ywhan (0 bytes) 08/07/22
珠女生——按照阶级的划分——祖辈就是“小土地出租”或者是 - 沙河粉 (192 bytes) 08/07/22
沙兄，要不再去问问杠兄，祖上是否佃農出生. 成長全靠毛爺爺，如果 - ywhan (64 bytes) 08/08/22
过分揣摩去搞阴谋论解释，我知道这是你的方法论。只是你的臆测完全错误 (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/07/22
妳这种“小资”，我在德国的朋友圈里遇到太多了，虚伪不实际。 - 沙河粉 (320 bytes) 08/07/22
你要是到了德国，毛还追着你让你不得自由，It is on you not on him! (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/07/22
You decide your fate, not by him. (有力一些) (无内容) - JacksonNg (0 bytes) 08/08/22
我从来就不恨毛，但也从来没觉得他咋样，就是一个沽名钓誉的小人得志而已 (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/07/22
文未曾辖半县域，武难统领一标兵。 (无内容) - 落叶无声 (0 bytes) 08/08/22
真正沽名钓誉的是上帝。 (无内容) - 沙河粉 (0 bytes) 08/07/22
想的时候不哭 ,不怒. 也許用更多的時間豐富自己,讓自己變得更有 - ywhan (149 bytes) 08/07/22
把愤怒化为大悲心。🙏 (无内容) - 仁剑 (0 bytes) 08/07/22
(^-^) shoppersVIP 给 仁剑 献上一支玫瑰花！ - shoppersVIP (88 bytes) 08/08/22
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(^-^) 仁剑 给 珠漪慝 沏上一壶上等绿茶！ - 仁剑 (88 bytes) 08/07/22
(^-^) 仁剑 给 珠漪慝 端来一杯咖啡！ - 仁剑 (88 bytes) 08/07/22
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ywhan 给 珠漪慝 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - ywhan (0 bytes) 08/07/22
愤怒難，心安也難，由愤怒轉入心安说難也難. 天下事未有不由艱苦中 - ywhan (804 bytes) 08/07/22
珠漪慝 给 ywhan 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/07/22
愤怒，主要是因自己而起。比如妳上小学就“愤怒”毛泽东了，直到 - 沙河粉 (338 bytes) 08/07/22
(^-^) 玉玛冉姂卡 给 珠漪慝 沏上一壶上等绿茶！ - 玉玛冉姂卡 (88 bytes) 08/07/22
系统将 给 珠漪慝 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 系统将 (0 bytes) 08/07/22
没有爱就没有恨，爱之深，责之切... (无内容) - shoppersVIP (0 bytes) 08/07/22
JacksonNg 给 shoppersVIP 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - JacksonNg (0 bytes) 08/07/22
谢谢。🙏 (无内容) - 珠漪慝 (0 bytes) 08/07/22
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