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mindfulness changes the emotional life 当科学碰到了佛学

送交者: ywhan[♂★★声望品衔10★★♂] 于 2022-07-26 18:58 已读 4215 次 1赞  

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How mindfulness changes the emotional life of our brains。 Richard J. Davidson    

当科学碰到了佛学,不亦哲学乎?

要有目标感,别光会挑毛病,要能寻求改进之道,全世界的智慧都是自己的资源。 

達賴喇嘛


愛我執會產生我慢、妄念、猜疑,很多負面情緒都是源於愛我執。為此,只能多多思惟愛我執的過患,以及愛他心的殊勝功德,所以要好好學習《入菩薩行論》,尤其是該論的忍辱品和靜慮品,即第六品和第八品的兩個章節。以此學習的修練,減緩愛我執,這部分的內容會比較容易理解,畢竟空性的見解艱澀難懂。



愛我執的過失是顯而易見的。這世上,即便是動物,「只有關注自己」的動物不會快樂,但跟其他的族群同伴一起和睦生活才能更快樂。誠如上師薈供說:「愛我是諸過咎源,愛母有情起諸德。」以名言世俗的角度,去反覆思惟愛我執的過咎,以及愛他心的功德,這是最主要的!因此,學習《入菩薩行論》相當重要。   


Unwavering Focus | Dandapani 




贴主:ywhan于2022_07_27 20:13:11编辑
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