健康
从某种意义上说，身体的健康与否决定寿命的长短。每个人都想拥有健康的身体、长久的寿命。
然而人究竟怎样才能真正获得健康长寿呢？曾经看到一段文字这样写道:“世界卫生组织总结出人的健康有三个因素：心理的健康、身体的健康、与人友好相处。”在我看来，这三个因素仍然是知其然，而不知其所以然。
心理怎样才能真正的健康，这才是问题的关键。佛家一语道破天机:“万病由心生,万法由心造。”
心，是情绪的主导，怨、恨、恼、怒、烦、贪、嗔、痴、邪、慢，这些不良情绪都是疾病的因。
《黄帝内经》就告诫我们说:“思伤脾、忧伤肺、喜伤心、恐伤肾。这些都是疾病的缘起。
一个贪字，让我们“病从口入”，现代人吃喝太多、太杂。因此，老子告诉我们“余食赘行”，意思是疾病、肥胖这些令我们讨厌的东西，都是吃出来的。所以，“菩萨畏因，凡夫畏果”。
觉悟的人都从因上下功夫，不造病因，防患于未然；无智的人则从果上下功夫，疾病形成了再找方法。晚矣!
因此，疾病的形成都是心造成的，都是由心所导向的结果。既然病由心生，我们就要注重每一个当下的心性修养，心底无私天地宽。
“无我、利他、专一、守信”同样是治病的良方。病由心生，病由心灭!
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养生，和气 (无内容) - 尘一了 (0 bytes) 05/03/22
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