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一字马+绝美臀腿线条

送交者: sky9[♂★★★家居百科★★★♂] 于 2021-11-25 12:43 已读 5998 次 1赞  

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一脸轻松、随时随地都能来个“一字马”打卡拍照! 
跟赏心悦目的美景,匀称有致的身材,以及饱满性感的翘臀美腿相结合,绝对得夺人眼球、惊艳绝伦! 是不是瞬间就觉得平时外出旅游,什么“比心、剪刀手…”之类的打卡照,都略显小儿科了呢? 


而更厉害的,还在后头——横竖叉切换自如,灵活轻盈、柔韧无比… 

“超180度一字马”也不在话下。双腿简直就如弹力带一般,能随心所欲、操纵自如! 

站在2把椅子中央,稳稳当当地劈叉一字马!你觉得这样就结束了?小姐姐立马又接上了个倒立! 

家里的角角落落,似乎都能成为她训练、展示柔韧性的场所! 

把简单的“一字马”玩出各种花样。一般人看来不可思议的高难度技巧,对她而言,却是易如反掌! 

当然,小姐姐的身材、颜值同样具有说服力。集纤腰、翘臀、美腿于一身,小巧玲珑、凹凸有致的身材曲线;搭配长发飘飘、温柔精致的长相,很是符合亚洲审美…
这个柔韧性逆天的“翘臀女神”名叫Leah,来自英国,今年21岁。凭借出神入化的“最强一字马”在IG上吸粉30w+! 

Leah从小就刻苦练习体操,一直憧憬着世界大赛的舞台。但职业体育往往是很残酷的;因为一次意外受伤,她不得不含泪告别自己的“体操梦”… 之后曾一度伤心迷茫、自暴自弃过…那时的她状态颓废、身材走形,完全失去了年轻女孩应有的青春、靓丽。 

最终在家人好友的鼓励下,伤愈后的Leah决定重拾自我、积极朝前看。毕竟对于年轻的她而言,人生的路还很长,机会还很多,不能就此放弃自我! 第一步便是恢复身材——走进健身房,力量有氧相结合。唤醒沉睡的肌肉,甩掉积攒的脂肪,让身体再一次焕发阳光活力! 

炸臀、虐腹、推肩、拉背…在汗水浇灌、坚持不懈之下,Leah的身材曲线甚至比练体操那会儿,更胜一筹!
 简简单单、一套休闲运动服,就能完美彰显出她的身材优势——饱满但不突兀、流畅协调的臀腿线条,与紧致纤细的小蛮腰相结合,简直可谓是男女通吃!

与此同时,Leah也没有完全丢掉练习多年的体操。即使因为伤病无法练习很多技巧,但柔韧性仍是妥妥的强项! 

别出心裁地把器械力量、柔韧训练2种元素相结合,不管是杠铃、还是TRX带,都能玩出与众不同的花样! 

而这么练俯卧撑、双杠臂屈伸,不知道大家有没有见过,反正小编真是头一次见!

把日常训练视频、一字马美照Po到网络上后,更是圈粉无数。在未来,小姐姐还想朝着健身、瑜伽教练的方向努力,通过发挥自己的专业特长,帮助更多人塑造出理想的身材状态! 

Leah向我们展现了:人生之路,并不可能一帆风顺,完全按照我们的预期走。但当遇到困难意外、甚至不幸时,是就此放弃、整天颓废度日;还是乐观面对、找寻把握新的机会,则决定了2种不一样的未来! 最后,不知道这位柔韧性逆天、身材性感、且正能量满满的“超强一字马”女神,大家心动了吗?
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