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心灵美身矫健

送交者: sky9[♂★★★中和★★★♂] 于 2021-11-14 10:36 已读 7245 次  

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一身简约经典的JK制服,完美凸显出小姐姐凹凸有致的曲线,既匀称又有料的好身材…



而就算戴着口罩,都难掩她肤白貌美的高颜值,可纯可欲的十足魅力! 

随意低头玩手机、整理背包…却能瞬间成为整节车厢的焦点;也是这一组“地铁照”让小姐姐意外爆火走红,网友们争先抢后、纷纷喊着:想陪她一起坐地铁!

经小编一番挖掘,这位“地铁制服辣妹”来自山城重庆,微博名@瑷瑷超爱笑,刚从重庆工商大学毕业。 五官既精致又温柔——鹅蛋脸、柳眉杏眼、皮肤白皙,乍一看甚至有几分撞脸高圆圆… 

一袭修身包臀裙,纤腰翘臀、曼妙多姿的“沙漏体型”一览无余。沐浴阳光,香肩半露的样子氛围感满满,瞬间直击全网直男的心脏,看得欲罢不能! 

换上休闲运动服,瞬间摇身变成元气满满、青春阳光的“运动系少女”! 

各种风格驾驭自如,看起来清新甜美、又不失性感,时而俏皮、时而撩人…说瑷瑷是“纯欲天花板”大概没人会有异议吧!

马甲线、蜜桃臀、小蛮腰…女生羡慕、向往的美好肉体元素,都能在瑷瑷身上一一找到。而这离不开她日常坚持锻炼的好习惯,自律勤奋的生活态度…
 看似柔弱的她,进到健身房后,分分钟变身撸铁女汉子——虐臀、拉背、推肩……全身上下每一块肌肉都不放过! 维持每周3次左右的频率,撸铁时并不刻意追求大负重、高强度;更加关注准确的动作要领,发力感,去精心雕琢打磨身材线条! 

不同于大部分女孩只做有氧、怕练力量长肌肉,瑷瑷明白:适度的力量训练、结合有氧运动,才确保身材紧致有型的王道! 苗条匀称的同时富有曲线,与恰到好处的训练痕迹、力量感相融合,整体给人格外赏心悦目的审美!· 

哪怕是特别容易暴露缺陷的比基尼,瑷瑷也能轻松驾驭——腰肢纤细,丰胸翘臀,每一寸肉都乖乖长在该长的地方,还有若隐若现的马甲线…人间尤物也不过如此吧! 

走出健身房,户外跑步打球…找一切机会让自己运动起来,保持匀称好身材的同时,由内而外的状态都更加健康活力、积极饱满! 在汗水浇灌之下,不光身材堪称一绝,而且白皙清透、自带光泽的好皮肤更是让人羡慕…不得不说,汗水果真是最天然、实惠的护肤保养品! 



归根结底,不管是想要减脂瘦身、塑造好身材,还是提升状态,让自己更加健康、富有活力,坚持规律健身、把运动锻炼带入生活,是不变的王道! 最后,不知道这么一个肤白貌美、可纯可欲的神仙辣妹,小伙伴们心动了吗?是不是都迫不及待地想去陪小姐姐一起乘地铁了呢!
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