老中医奶奶的故事
了解身体求救信号
及早预防及时治疗
曾乐
正文开始之前，先做个提醒。  

明天就是白露节气了，秋天来临，天气又开始变化，正是一场秋雨一场凉，感冒会增多，大家要注意随着天气变化而增减衣服，尤其是老人和孩子们，更要注意。现在咳嗽的孩子已经多起来，就是一个证明，所以，此时一防秋燥伤人，二防秋寒侵身，三防病毒感染，加强锻炼，服用必要的降燥润肺品及提高免疫力的产品，都是必要的，特别是健脾养胃的，对孩子老人更是必须。
在我们的身体发生问题的时候，会向我们发出许多的求救信号，而下面这七个信号，最容易被我们忽视。让我们了解这些信号，及早预防和治疗，将疾病消灭在萌芽状态。这也是中医治未病的理念的体现。
一、心脏有问题时

1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。

2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。

3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。

4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。

5、心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。

6、心脏有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续，所谓的"恶梦连连"。

如果有以上问题，请及时检查心脏，看心脏是否正常。

二、肝脏有问题时

尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作

1、右上腹闷痛。

2、右后腰酸痛。

3、右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。

4、小腿晚上睡觉时容易抽筋。
三、脾胃出现问题时

我们的身体会产生的现象会有：

1、肩膀疼痛可能的症状：右肩经常痛时"肝脏"有问题。左肩酸痛时"心脏"与"胃"有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是"消化器官"出了问题。

2、偏头痛：你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊。吃药还是无效，你可能同时还伴有便秘。排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。

3、一般人都以为"便秘"及"腹泻"是两件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退，腹部胀气，胸部有压迫感或心悸，呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上现象，你可能已罹患"慢性肠炎"，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎。
四、糖尿病

1、糖尿病不只是胰岛素不足而已，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的代谢紊乱综合症，因此不易医治。而且易造成其他病变如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢……

2、糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状。三多（吃多、喝多、尿多）一少（体重减少）。

所以，凡是得了糖尿病，都应该综合治疗，尤其是要迈开腿，管住嘴，保持规律生活和心情开朗，并且积极治疗。
五、头痛

头痛不是病，痛起来要人命，其实头痛和内脏有一定关系。依位置来说：前额反射心脏，两侧太阳穴附近肠胃，头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝脏，尤其是男性。
六、便秘

 现代人生活忙碌，常食用低纤维质的速食，不常喝水，不常运动，往往有便秘，却无法正常排便，加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。

长期便秘的人，因为粪便累积在大肠的时间太长，常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。
七、肩膀或颈部酸痛

不通则痛，痛则不通。主要因素即是由内脏气血运行不顺，与脏腑机制不健全所导致。一般而言，肩膀或颈部酸痛是很有学问的，并非所谓运动伤害，五十肩，韧带发炎。。。等单纯原因而已。

如果每天能利用一点方法，把身体里面的火气和毒素向体外排掉，保持气血通畅，酸痛毛病自然消除！
中医里最高境界就是治未病，不让疾病发生，这是上上策，而能够将疾病消灭在萌芽状态，虽然不及不让疾病发生好，但也是一种上策。平时不注意健康，这是下策。而等到疾病严重后再去治疗，则是下策中的下策，是为下下策。
每日一方
酱油可以止吐

凡因伤酒呕吐，以酱油冲开水饮止吐有效，乃咸味润下之功。孕妇初结胎，漾漾欲呕，胃中不舒，饮酱油汤以止吐亦有效。