年轻人常熬夜 小心“眼睛中风”
“眼中风”病发越来越年轻化，尤其工作压力过大、长期熬夜、情绪过度兴奋或者劳累疲倦最容易患上。 20岁的小王最近迷上网游，经常通宵达旦。日前他玩到凌晨2点多，谁知清早起来，右眼一抹黑，什么都看不见了，家人赶紧把他送到眼科医院。经检查，确诊为右眼视网膜中央动脉阻塞，也就是俗称的“眼中风”。经过紧急救治，目前小王的情况稳定。
据眼科医生讲解：“视网膜中央动脉是颈内动脉的分支，属于终末动脉，一旦发生阻塞，血流中断就会导致视网膜中央动脉阻塞，被供应区的视网膜立即缺氧、坏死、变性。两小时以后，即使恢复了血供，视力也会遭受严重破坏，很难恢复。”
[iframe][/iframe]视网膜中央动脉阻塞引起视网膜急性缺血，视力严重下降，是致盲的危重急症之一，必须予以紧急诊治。“眼中风”多发于患有高血压、糖尿病的中老年病人，但由于现在年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜、情绪过度兴奋或者劳累疲倦，发病年龄越来越“年轻化”了。
年轻人生活不规律，常常晚上上网到天亮，“眼中风”最容易找上你。 抓住抢救时间
据统计，“眼中风”病人致盲率高达约90%。“眼中风”预后的关键是在第一时间进行及时正确的抢救，视网膜中央血管阻塞的时间越长，视力恢复的可能性就越小。因此，“眼中风”的抢救和心梗、脑中风一样，必须争分夺秒。
“眼中风”其实是全身血管硬化的一个信号，由于其来势凶猛，后果严重，所以重点是加强预防。以下几点是预防“眼中风”的关键：
1.积极治疗原发病 控制血压达标
控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病，注重饮食结构的均衡，戒烟限酒，减少盐分摄取量，少食过于油腻的食物。
2.心态平和 调节情绪
生气、发怒、情绪激动，是引起高血压的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅能起到良好的降压作用，有时甚至比服药更重要。
3.遵照医嘱 平稳降压
降压药使用不当也可能会引发“眼中风”。所以高血压患者要按照医嘱咐服药，不要一下子把血压降得过低，降压药尽量不要放在晚上睡前服用。
4.适度运动 保证睡眠
日常要适当锻炼，以维持身体各种功能的正常运转。特别要注意的是，高血压病人锻炼时间要适量，强度要适中，不宜剧烈运动。要注意休息，不要过度劳累，保持充足睡眠。
[iframe]"[/iframe]5.定期检查 提早预防
90%以上的高血压患者都有不同程度的动脉血管硬化，而眼底血管是全身唯一可以直接看到的血管。患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者建议定期检查眼底。
平时不喜欢控制食物，身体健康很容易出状况。
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