冷空气又来啦~快来试试气血双补食疗——党参圆肉炖牛展
2024-12-14 08:01医学指导
广州市第一人民医院南沙医院中医治未病科主任中医师 邓聪
冷空气又来降温啦
小编给大家介绍一款
气血双补的食疗
党参圆肉炖牛展
党参
龙眼肉
牛展肉
【材料】党参15g，龙眼肉15g，牛展肉半斤，生姜1片，米酒半汤匙，幼盐少许。
【方法】拣选新鲜的牛展肉，切厚块，放入滚烫水中煮五分钟左右，取出，用清水洗干净，备用；党参、龙眼肉、生姜去姜皮分别用清水洗净，备用；将上述材料全部放入炖盅内，加入适量的冻开水和半汤匙米酒，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖3个小时左右，以少许幼盐调味，既可以佐膳饮用。
【功效】补气补血、养心安神、强壮身体。
【禁忌】感冒发热、燥热咳嗽、身体燥热之人不宜食用。
小知识
“党参圆肉炖牛展”汤水鲜甜美味， 补益气血功效强，经常饮用，可以强壮身体，增强机体的抗病能力。
如果身体虚弱、气血亏损，或久病刚愈，体力不足，或手术之后，气虚血虚，或妇女产后，失血过多、精神萎靡、语声低微、面色苍白、失眠、心跳、四肢无力，均可用“党参圆肉炖牛展” 佐膳做食疗。
喜欢东海独钓叟朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
hgao 给 东海独钓叟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - hgao (0 bytes) 12/14/24
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 有钱人才装“系统窗”？看了这4大优势后，就不会觉得奇怪了！ 01/14/25
- 福建福州：年货大会购销两旺 01/14/25
- 冬季吃鱼有讲究，3种高蛋白少刺鱼推荐 01/14/25
- 爆款日式经典『咖喱包』配方来了！ 01/14/25
- 为什么说冬天可以适当多喝熟茶？ 01/14/25
- 夜宵宝藏：孜然鸡翅的美味密码 01/14/25
- 进入三九，这八道美食使劲吃，增强体质强免疫，暖身滋补过寒冬 01/14/25
- 10道年夜饭必备热菜做法，学会了全家夸你是大厨！ 01/14/25
- 红枣的“禁忌”，医生提醒：二者万不可同吃，吃红枣的禁忌要牢记 01/14/25
- 49岁林心如非洲游太豪放！穿小香风超短裤又美又酷，白花花大长腿更撩人无数 01/14/25
- 迪拜百亿富翁，因为5岁混血女孩太漂亮，将她领养回家，现状如何 01/14/25
- 西媒揭秘郑钦文：常年居住在安道尔，年收入高达3000万美元 01/14/25
- 章子怡哥嫂庆结婚19年，章子男满头白发显老态，反被儿子夸变好看 01/14/25
- 1960年一农村老汉问中南海警卫员：“老朱”在吗？其身份令人震惊 01/14/25
- 为什么2025年的春节返乡潮消失了？内行人的一席话道出其中真相！ 01/14/25
- 远赴俄罗斯的中国人，却不愿意娶俄罗斯姑娘“为妻”，网友：抗压吗？ 01/14/25
- 1997年，四川老太再婚，新婚夜老伴放声大哭：60年前你嫁过我！ 01/14/25
- 四川妹子分享哥哥嫂嫂“顶级婚礼”，新郎新娘全身挂满金饰，还有土豆 01/14/25
- 长征路上看四川丨川南黔北第一条长征历史步道 见证古蔺交通巨变 01/14/25
- 长征路上看四川丨从“一瓶酒”看革命老区如何跨越发展 01/14/25
>>>>查看更多楼主社区动态...