在春节的时候，人家每个都会碰见各种各样的硬菜美食，一方面是为了家里人团聚的时候吃，另一方面是为了招待来家里拜年的朋友们。

而且按照咱们大中华招待亲朋好友的风俗，一般各种菜肉都是要越多越好，这样才能体现自己对来宾的心意。所以很多菜一不留神就会剩下不少。

特别是有一些肉菜，本来食材就比较昂贵，吃不完如果直接倒掉，那就会特别浪费了。



所以一般有一些剩菜剩饭的，咱们都会直接放进冰箱里储存，留着下次接着吃。

但是大家知道吗？有3种菜，哪怕吃不完，有剩的也不能再放进冰箱里继续储存，当剩菜吃了非常容易滋生细菌。

如果家里刚好有人脾胃偏弱，吃了之后有可能还会引起腹泻腹痛的情况。

所以今天我就在文章当中来给大家详细地说一说，有哪3种剩菜是吃不完就要直接扔掉的，为了全家人的身体健康，一起来看看吧。



1、绿叶蔬菜

一整桌的美味佳肴，除了牛肉菜之外，还会搭配一些绿色的蔬菜。

一些当季的新鲜时蔬，清炒之后口感香脆，特别好吃，而且还能够解腻呢。



但是绿叶蔬菜如果吃不完，那么就要马上扔掉了。因为绿叶蔬菜煮熟之后会受到空气的氧化变黄。

而且如果长期的储存容易滋生亚硝酸盐，吃了之后对身体就没有任何的好处，因此绿叶蔬菜吃不完的也要马上扔掉，可不要再等到第2天。



2、木耳菌类

咱们有的时候，也会用一些木耳或者是香菇菌类来烹饪美食，然后这一类的食物如果吃不完也是不能留到第2天的。

因为木耳和香菇，本身就是菌类，如果长时间留存更容易滋生细菌，同时也会更容易变质。



特别是泡发的木耳，哪怕是当天来不及烹饪的，也不能留到第2天了，否则细菌含量就会超标。

所以大家在泡发木耳的时候也要注意用量，可不要因为偷懒就一次泡发很多，那就会造成浪费了。



3、海鲜类

如果是过年过节，咱们肯定会多做一些海鲜类的美食，毕竟海鲜类的美食价格比较昂贵，平时是比较少吃的。

而如果大家在这段时间有剩下的一些海鲜饮食，记得可不要再留到第2天继续吃了。

海鲜就是要吃新鲜的，才能吃到海鲜类美食的鲜味，而如果留到第2天，那么就非常容易变质滋生臭味了。



同时海鲜本身就是一种高蛋白的食物，要当天吃才能够吃到最高的营养价值。

而如果放到了第2天，那么蛋白质就会产生降解物，吃了之后还容易影响肝脏以及肾脏的健康。

所以给大家分享了三类，吃不完就要直接扔掉的食物，大家看明白了吗？



无论是肉类还是蔬菜，其实吃多少煮多少才是最健康，同时也是最节省的吃法。

如果一次煮得太多，剩下了之后，丢掉又觉得可惜，但是吃了又会影响身体健康。

所以大家下次在烹饪美食的时候可要留意了，以上的三类食物最好吃多少煮多少，千万不要贪多哦！