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克利夫兰诊所:家人新冠居家隔离,我们应如何自我保护及照顾?

送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2022-12-07 1:38 已读 425 次 1赞  

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随着全国各地病例持续增多,越来越多人感染新冠病毒并选择居家自我恢复。美国疾控中心报告显示,新冠病毒在家庭环境中传播很常见,且传播通常发生在出现不适症状前期阶段。

当然,居家环境病毒传播不是不可避免的。如果家中有人出现新冠感染症状或者已检测出阳性,我们该如何在保护自己和他人的同时,照顾患者?克利夫兰诊所医学博士James Merlino建议,首先我们可通过以下几条方法做到自我保护:

1. 如果条件允许,避免与患者密切接触,让患者呆在一间单独的卧室隔离,最好使用单独的浴室。

2. 如果无法满足患者单独居住,家中应该时常打开窗户及时通风,使空气流通。家人与患者接触时双方戴好口罩,阻止病毒通过飞沫传播。

3. 经常洗手,避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

4. 每天清洁和消毒经常接触的物体表面,例如门把手、水龙头和电灯开关等。

5. 不要与患者共用个人家居用品。可用洗涤剂和热水(或在洗碗机里)清洗他们所有的杯子、盘子和餐具。患者衣物可以与家中其他人一起清洗,但建议戴上一次性手套并使用温水操作。

6. 避免家中来访客,特别是极易感染新冠病毒和并发症高危人群。

避免接触不是置之不理,新冠病毒感染者居家隔离康复时需要更多人的帮助,才能得到最好的休息及康复。想照顾好患病家人,Merlino建议如下:

1. 首先,新冠感染高危人群最好不要作为患者看护人。

2. 时常监测患者状况,并注意其症状是否恶化:新冠病毒感染症状多变,如果患者出现呼吸困难、持续胸痛、难以醒来或无法保持清醒、嘴唇或脸部发青的迹象,需要立即就医。

3. 确保医药用品:备一个体温计监测患者是否发热,还有一些非处方药,如止痛药、止咳药和退烧药减轻不适。

4. 帮助满足患者的基本需求:对于患者来说,大量喝水和休息很重要,家人可帮助患者运送杂物、准备饭菜、照顾宠物及其他家务活。

5. 密接追踪:通知可能接触过患者的其他人,使其得知并进行自我隔离。

6. 提供情感支持:自我隔离孤独且无聊,因此给予患者情感支撑很重要,家人可以与患者进行视频聊天,或者通过门下缝隙传纸条。

患者隔离五天后如果没有出现新冠不适症状或其症状正在缓解(24小时内不发烧),在接下来的五天应与他人接触时戴上口罩,以尽量减少感染的风险。如果家人经常接触患者,双方应该都带上口罩,隔离期间家人也要呆在家里,确保不会将新冠病毒传播出去,也要自我注意是否有发烧、咳嗽、呼吸急促和其他新冠症状。



贴主:hgao于2022_12_07 1:40:54编辑
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