血管就像一条高速运行的公路，一旦出现了血栓这样的路障必然会引发巨大交通事故。
若是身体出现了血栓没有得到及时医治，就会诱发脑梗死、心肌梗死、患侧坏疽等严重疾病，这些疾病轻则导致患者不良于行，丧失语言能力，重则夺去患者生命。

面对危害如此之大的血栓，一定要做好预防工作。
想要预防血栓也不难，因为血栓毕竟不是人人都会患的感冒咳嗽，知道了那些人群容易患上血栓，积极预防就可以避免血栓形成。
而下面七类人就是比较容易患上血栓的人群，若是你也隶属其中一类人，日常预防血栓的工作要更加用心才行。
1、家族有血栓类疾病的人
血栓是一种会遗传的疾病，家族当中，尤其是父母有过血栓类疾病的人，相比普通人患上血栓的几率要大得多。
所以，家里有长辈亲人患过血栓疾病的人群，日常要注意饮食和运动，还要定期到医院做体检，以便预防血栓形成。
2、肥胖人群
中国有句俗语，叫做“有钱难买老来瘦”，年轻时身体代谢快，就算身材略微发福，抵抗力和身体体质还是很强悍的，但是上了年纪的还是发胖则会非常危险。肥胖人群的血液粘稠度更高，很容易堵塞血管造成血栓。
3、不运动的人群
现代人除了从事体力劳动的人群，大多都是坐着办公，繁忙的工作难得的假期剥夺了运动时间，导致下肢血液循环不畅，血液凝结度变高，提升血栓形成概率。
所以坐着办公的人群平时一定要抽时间运动，每天就是散散步踢踢腿也是好的。
4、高血压人群
高血压和血栓同为血管疾病，有高血压的患者也更容易患上血栓疾病，这是因为高血压会引起小血管平滑肌阻力增加，导致血管内皮损伤，提升血栓发生的概率。所以高血压患者更应该注意预防血栓疾病。
5、喝水少的人群
都说女人是水做的，其实不止是女人，男女老少都离不开水的滋润，充足的水分摄入可以稀释血液，有助于血液循环，不爱喝水的人血液粘稠，血液循环不畅，大大增加了血栓病发的可能。
6、有炎症疾病或感染的人群
身体有炎症总是被病毒感染的人群身体抵抗力极差，这些病毒也会影响血管健康，增加血栓、高血压的患病几率。
平日里胰腺癌、胃癌、结肠癌、肺癌、卵巢癌、肾癌、脑癌等相关疾病的患者一定要注意检查自己的血管。
7、长期吸烟的人群
吸烟上瘾的人都把“吸烟等于慢性自杀”这句话当做危言耸听，事实上，吸烟对于人体健康百害而无一利，不止增加患上肺病的危险，还容易患上血栓。
烟草中的有害成分会损伤血管内膜，快速凝集血细胞，增加血栓的发病几率。
知道了什么样的习惯以及什么样的人群更容易患上血栓后再去做预防工作就会简单很多。家族有血栓疾病的人群以及肥胖人群都要注意运动，戒烟，多喝水，提升身体抵抗力，养成良好的习惯可以更有效的预防、对抗血栓。
责任编辑：  王和  来源： 医说健康