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凯特王妃保持着令人羡慕的身材,她每天饮食吃些什么

送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2022-09-30 14:46 已读 736 次 2赞  

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每当凯特王妃参加各种皇室活动时,她总是让人眼前一亮,看起来健康美丽。凯特通过坚持健康的饮食计划保持着令人羡慕的苗条身材。那么凯特每天到底吃些什么来保持身材呢?让我们来看一下吧。

早餐

剑桥公爵夫人非常喜欢吃慢热能量燕麦,它能让她充满活力,有足够的能量参加皇室活动、锻炼和追着她的三个孩子乔治王子、夏洛特公主和路易王子跑步。


为了保持令人羡慕的身材,凯特将营养健康的饮食与坚持不懈的平板支撑和跑步相匹配,而燕麦是很好的运动燃料,因为它们在整个锻炼过程中释放能量。


她还会调制自己的抗氧化剂奶昔。


蔬菜通常含有甘蓝、螺旋藻、抹茶、菠菜、长叶莴苣和蓝莓的混合物,创造出一种美味的混合物,促进她自然光泽和健康的皮肤。

午餐

根据顶尖营养学家的说法,凯特王妃喜欢午餐吃有机食品,并尽可能多地使用原材料。西瓜沙拉是凯特午餐的主食,包括多汁的粉色西瓜和牛油果、洋葱、黄瓜和羊乳酪混合。


零食

零食可能是许多人减肥目标的失败,因为不能控制对饥饿的渴望可能是有害的。


但凯特王妃显然有一些妙招,能在两餐之间满足自己的食欲。


据说她会选择:生水果和蔬菜,包括枸杞,低热量的爆米花。


据报道,公爵夫人曾经在大奥尔曼德街医院告诉一个孩子,她小时候经常吃很多橄榄。这种降低胆固醇的零食可能仍然是凯特的最爱。

晚餐

她的每日食物清单由较清淡的植物性食物组成,据说晚餐时她会享用英国传统美食。其中包括威廉王子最喜欢的烤鸡,她喜欢和孩子们一起做披萨、意大利面和烤蛋糕。


营养专家表示,寿司也是凯特和威廉王子的最爱,在吃鱼方面,她做了一些大胆而实验性的选择,把切成薄片的野生象拔蚌刺身吃了。


皇室成员一般不去国外吃海鲜,以防食物中毒导致皇室旅行倒退好几天,但显然象拔蚌太美味了,让人难以抗拒!


甜点

作为英国人的最爱,凯特王妃并不是时不时地就喜欢吃黏糊糊的太妃布丁。据王室御用大厨达伦·麦格雷迪说,这是她的最爱。

友情提示

饮食法,很重要,少油腻,身体健,低脂肪,身体棒,少生冷,身体好,低糖量,身体强。本文章仅供参考,切勿模仿,愿大家健康永无忧。

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