青萝卜是一种非常营养食材，很多朋友比较喜欢吃， -6park.com

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青萝卜是一种非常营养食材，很多朋友比较喜欢吃，

送交者: 桂花酒[♂★★★和气生财★★★♂] 于 2022-08-04 16:49 已读 519 次 1赞

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2022-08-05 00:47

青萝卜是一种很有营养的食材，很多小伙伴都喜欢吃，给大家介绍一道用绿萝卜和燕麦做成的美食，想必很多小伙伴都没有吃过。软软有营养，一起来看看详细的烹饪说明吧。 [青萝卜燕麦早餐饼]

【配料】燕麦、白萝卜、盐、洋葱、猪肉、鸡蛋、13种香料、生抽、蚝油、小麦粉、食用油、黑芝麻 [烹调程序] ] 1、这样做的早餐很有营养，特别好吃，又香又嫩，和一些面粉。大量的食用油和一点黑芝麻就足够了。 2、先将燕麦片放入碗中备用，然后取出青萝卜，洗净，去掉头尾，剥皮搓成细丝。将长度好的放入大碗中，加入适量盐，紧紧抓住盐和萝卜丝，搅拌均匀，全部放在一起腌制10分钟左右。这将使萝卜吸出水分，使其更有味道，味道更好。 3、接下来将小葱取出，用清水洗净，洗净后切成葱花，放入事先准备好的肉末中。静待萝卜腌好，腌好后取出，拿在手里，挤出水分，放在砧板上。 4. 萝卜泥比较长，先剪短一点，放在一个大碗里，加入肉末和葱花。接下来，加入2个鸡蛋，加入适量的盐、十三子、酱油、生蚝。油，用手搅拌均匀。 5、先将燕麦洗净，将燕麦放入大碗中，搅拌均匀。然后加入20克面粉，搅拌成糊状。接下来，取一把馅料，握在手中并摊开。把它排成蛋糕的形状，蛋糕的大小是你的喜好。 6. 电饼模加热，用刷子刷上适量食用油，油热后，将小甜饼放在上面，在小甜饼表面撒上黑芝麻，加热5分钟小火，从上往下烤，等烤至焦黄后，翻面烤5分钟。大概10分钟左右，一份美味的青萝卜燕麦早餐蛋糕就做好了，太好吃了，好吃吗？返回搜狐，查看更多

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发布于：山东省

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