喝葡萄酒，真能软化血管吗？医生说：1种常见行为不可取
饮酒是现代人释放压力的一种主要方式。不过饮酒过量对于人体的危害也十分明显。但有些人认为定量的饮酒有助于身体的健康，特别是喝葡萄酒是有助于软化血管的，那么喝葡萄酒真的能软化血管吗？
一、喝葡萄酒能软化血管很多人都认为喝葡萄酒可以有助于软化血管。实情究竟如何？其实喝葡萄酒确实可以软化血管，因为葡萄酒当中有一种物质叫做白藜芦醇，这一物质有助于升高人体高密度脂蛋白的浓度。
人体高密度脂蛋白可以有助于我们降低血脂并且稳定血液斑块。由此可见，人体高密度脂蛋白可以帮助血液循环，令血液的流通更加的流畅，这就是所谓软化血管的作用。
二、医生说：1种常见行为不可取！对于这个问题，医生说出了实情，一种常见的行为非常不可取。该种行为便是大量的饮用葡萄酒。其实喝葡萄酒确实能够软化血管，但是真的要想起到软化血管的作用，每天就需要饮用大量的葡萄酒。
按照相关的临床研究表明，每天人体要摄入两克以上的白藜芦醇才能起到真正软化血管的作用，而摄入这么多剂量的白藜芦醇就需要饮用1000毫升的红葡萄酒。
然而每日饮用1000毫升的红葡萄酒明显已经超出了世界卫生组织所建议的纯酒精摄入量。这可能会为我们带来更大的危害。
三、其他的危害过量饮酒的危害相信我们大家都非常熟悉。饮酒过量会给我们的消化道带来非常庞大的负担。首先食管会因为酒精的刺激而出现痉挛的症状，时常会表现为恶心呕吐。
其次胃肠道也会因为酒精的作用而出现溃疡和穿孔，长期饮用过量的酒精，自己的胃肠道可能会衍生肠化细胞，也有癌变的可能。
另外长期饮用过量的酒精，自己的肝脏功能也会受到影响，会引发一些肝病。毕竟肝脏是有解毒和分解酒精的功能，长期过量饮酒会使肝脏的功能减弱，破坏肝脏细胞和组织。
最后，人体在酒精的刺激之下，精神会变得亢奋，血压和血糖都会有所升高。这样一来心脏的功能也会受到影响，血液不会变得更加畅通，反而会受阻，引发一些严重的心脏病和心血管疾病。
四、小结经过分析我们可以看出，喝葡萄酒确实能够软化血管，因为通过饮用葡萄酒，我们可以摄入大量的白藜芦醇，这可以帮助我们降低血脂，促进血液的循环。
不过真的想要取得剂量如此庞大的白藜芦醇，无疑需要喝大量的葡萄酒，但是饮用过量酒精又会为我们的身体带来更大的危害。
所以说不要以软化血管为目的来饮用大量的红葡萄酒，这可能会导致更为严重的心血管疾病，也可能会造成其他器官的功能减弱和功能缺失。这种方式并不可取，我们需要多加注意。
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