“天下第一痛”的「三叉神经痛」!深冬时节,该如何远离这种痛?
2022-01-20 17:00有一种疾病 声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。不是癌症
却让人对生活彻底绝望
甚至产生轻生的念头。
一旦得了这种病
咀嚼、说话、刷牙、洗脸会诱发疼痛
甚至风吹到面部也可能疼痛
有人痛到用头撞墙
有人痛到十多年不敢笑
还有人痛到误拔8颗牙……
它常常突然发作
“疼”得你没商量
它
就是被公认为“天下第一痛”
「三叉神经痛」
什么是「三叉神经痛」
在了解三叉神经痛之前,我们来了解下什么是三叉神经。
三叉神经是面部最粗大的一对颅神经,是一对混合神经,既有管理感觉的纤维,也有管理咀嚼肌运动的成分。最重要的功能就是收集头面部的感觉信息。
三叉神经痛是指 发生在面部三叉神经分布区域内的剧烈疼痛,具体原因不明,确定的有 神经传导障碍、血管畸形、动脉硬化、风寒刺激、精神刺激等相关。
多数是年龄偏大的病人, 发病的年龄主要在 28到89岁,高峰年龄在48到59岁, 其中40岁以上的占70%到80%,多以女性为主。
「三叉神经痛」的症状
按照病因,可将该病分为 继发性跟 原发性两类,类型不同,患者具体的症状也不同。
原发性原发性的主要表现为三叉神经所分布的区域内, 反复发作短暂性的电击、刀割或撕裂样的剧痛。这种疼痛 突发突止,可 持续数秒到数十秒,间歇期完全正常。
发作严重时,同侧的面 部肌肉会抽搐,面部会潮红。
继发性继发性疼痛 发作的时间较长,可 持续15分钟或更长的时间。
发作的 频率从1天数次到1月几次不等。
另外,患者还 常伴有三叉神经麻痹的表现,如面部感觉减退,患侧的咀嚼肌瘫痪,咬合无力等。
如何避免「三叉神经痛」的困扰?
三叉神经痛对各种刺激的敏感性都很高,因此患者在日常生活中应做到以下几点,以免诱发或加重疼痛。
1.饮食有规律。宜选择质软、易嚼食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食。饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。
2.吃饭、说话、刷牙漱口、洗脸等动作宜轻柔,不宜用太冷、太热的水洗面或刷牙,以免诱发疼痛。
3.注意头、面部保暖,避免风吹,特别是空调的直吹。注意起居规律,不宜疲劳熬夜。室内环境应安静、整洁,保持空气新鲜。
4.保持精神愉快,避免精神刺激,可常听轻柔音乐。应适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。
5.避免用脑过度。该病的诱因较多,如用脑过度等,过度用脑会使得大脑的负担过重,影响神经功能,致使三叉神经受损,出现疼痛。
综上可知,秋冬季的中老年人若想躲开三叉神经痛,平时不仅要避免用脑过度,情绪激动,而且还要注意保暖,合理饮食。
END
有用就扩散
参考资料
[1]万曙. 三叉神经痛,“疼”你没商量[J]. 健康人生, 2019, (4):33.
[2]魏兴. 痛不欲生的三叉神经痛[J]. 江苏卫生保健, 2019, (12):6-7.、
[3]什么原因导致三叉神经痛[J].家庭医药:就医选药,2020(5):55-56.
[4]罗正祥. 三叉神经痛,天下第一痛[J]. 江苏卫生保健, 2021, (10):11.
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