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为什么到一定年龄,出现了胸闷心慌气短心口疼痛等心脏病的症状?

送交者: 蓝莓我不蓝[♀☆★★★蓝🐱★★★☆♀] 于 2022-01-16 2:42 已读 395 次  

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24岁,36岁,48岁,60岁,72岁。很多人在这些年龄,出现了心脏的一些表现:胸闷心慌,心口疼痛,向左侧肩背部放射。失眠,焦虑。注意力差,注意力不集中。心慌心悸,心中悸动不安,坐卧不宁。


很多患者病情所出现的时间,往往有暗合了一些规律,非常有意思。


可为什么偏偏在这些年龄阶段表现出来?


24岁,正是年轻气盛,年轻力壮的时间,本该是体质壮实,百毒不侵。吃什么都能消化,干什么都不觉得累,三天三夜通宵干活也不觉得有啥抗不过去的。


但偏偏有些人,就有了以上症状。为什么?


首先,这与体质密切相关。有些人天生就怕冷,所谓先天禀赋不足,比如有些家族,全家兄弟姐妹都心跳慢,都出现不同程度的心脏症状。几乎一模一样。胸闷心慌气短心口疼痛,口唇暗紫双下肢轻度水肿等等。平时就腹部凉,喜欢吃热的,不喜欢吃凉的。但这个年龄阶段,往往吃什么都能消化。所以对饮食并不很注意,而且很多人喜欢吃冷饮,凉皮冰镇啤酒饮料都是很喜欢的。这些很容易损伤阳气。一方面容易损伤脾阳,导致腹泻拉肚子。继而导致寒饮内停,寒凝经脉。阻滞气血的运行,就会导致心口疼痛。很多人是在这个阶段出现第一次心口疼痛。


另外,这个年龄阶段,欲望亢盛,容易纵欲,导致肾精亏虚,继而肾阳亏虚,表现为腰膝酸软,腰凉腰疼,全身更加畏寒怕冷,继而导致心阳亏虚,出现心脏的症状。这种情况比比皆是,但很多人以这些是隐私,并不会对医生讲,除非有经验的医生,一看便知。


再者,这个阶段,由于精力旺盛,不知道休息,经常熬夜加班,恨不得把所有精力全用上,才能让旺盛的精力得到释放。很多人并没有好好保护身体的意识。并不知道熬夜的坏处。有些人养成了习惯,晚上睡不着,早上起不来。不知道睡眠的过程实际上是心阳养精蓄锐的过程。睡眠不足导致心阳亏虚。心阳虚无力推动血脉,就会出现心口疼痛,心慌气短胸闷。


而夏天冲冷水澡,席地而卧、用凉水洗脚这些看似不起眼的生活习惯,都是这个阶段养成的。再加上先天禀赋不足,就会表现出来。


但随着问题出现,及时进行有效的治疗,这个阶段只要规律生活,改进生活方式,很多人很多年(一般可以持续12年左右)就不再发病。毕竟这个阶段,阳气充盛,是很容易恢复的。


到了36岁。随着结婚生子,生活负担逐渐加重,开始承担更多责任,面对更多复杂社会矛盾,这个时候需要劳心的情况就更多。劳心伤神,损伤心气,耗伤心血的情况就更为明显,就更容易发病。


但同时因为成年人,房事频繁,损伤肾精,导致肾气不足,继而心气不足,心阳虚。导致发病的人群就更多。但也还是很容易治疗。往往经过注意,合适的治疗,就都可以避免长期不发作。


到了48岁,这个时候以上两种情况就更为明显,肩头的担子更重。肩负的责任更大,上有老下有小,什么事情都要负担,而且这个时候由于肾精损伤更为明显,肾气亏虚更为明显。再加上里里外外需要劳心伤神,耗伤心气,劳伤心血,很多人是从这个时候开始感觉到力不从心的。甚至在此之前,总觉得自己就是活在28岁的状态。但到了这个年龄阶段,一下子,感觉到心力憔悴,面对复杂的矛盾,尤其是人际关系等纠纷,就不愿面对。性格内向,不爱交往的人更是如此。


也就是说,这个阶段是一个分水岭,一方面各种负担在加重,需要劳心伤神用脑的事情不断增多,一方面自己的体力精力,肝肾精血更加不足,心肾之气更加亏虚,心血更加不足。但却需要消耗的不断增加。所以这个阶段更容易发病。而一些经常用脑的人,表现就更为明显。比如很多医生、老板、高管,基本上都是这个时候出现了胸闷心慌心口疼痛的症状。所以,为了保护自己,他们更喜欢简单高效的处理问题,不希望纠结于一些浪费时间精力的事情,包括不惑于心,不困于情。这实际上是一种自我保护机制。只是很多人还不够理解他,甚至他自己也不明白自己为什么这么的缺乏耐心。实际上是心气不足,心血不足了。


但这个年龄阶段也还算是青壮年,还有原先的身体的好底子的话,安全度过也是没有任何问题的。但这个时候,养生就已经显得非常必要了。按时的作息,不熬夜,节欲宝精都非常重要。而避免劳心伤神,避免过度写作,写作这个事情,尤其是原创,研究。这些表面上烧脑,实际上,都损伤的是心气心血。都容易导致记忆力差,注意力不集中,头脑昏蒙,头沉头闷等症状。所以,养成良好的习惯,才能安然度过这个阶段。


到了60岁这个时候,就是检验前期的生活习惯,身体自身禀赋的时候了,这个时候各方面机能明显的衰退,行动明显不如年轻的时候,心肾之气更显不足,腰酸腰痛,耳鸣,失眠,胸闷气短,已经成为家常便饭,习以为常了。而这个时候,能否注重养生,规律生活,不急不躁,恬淡虚无,无欲无求。则是安然度过晚年的关键。如果不注意,就容易这个阶段容易出大问题。


到了72岁,则更是进一步检验前期过程结果的时候了。同样是老年人,很多人劳身并不劳心,用脑并不过度耗伤,节欲有节,规律饮食,依然身体很好。这就会安然无忧。直至终老。


所以,回顾这个过程,不难发现:时刻保护心阳,保护心气心血不受伤害,就一定要做好以下过程:


1. 防寒保暖,不受凉。心为火,任何外感风寒,贪凉的行为都容易因为外感风寒,而导致寒饮内停,或者寒凝经脉导致心口疼痛心绞痛发作。


2. 不吃凉,尤其是素体体质虚寒的人,更是要注意,不能随便吃寒凉性质的食物,比如螃蟹甲鱼鸭子冷饮,凉皮寒凉的瓜果等等。更不能顺便用黄连上清丸、三黄片等苦寒泻下药来通便治疗便秘痤疮。这些很容易损伤脾胃阳气,进而导致心阳受损,寒凝经脉,导致心绞痛发作。


3. 节欲宝精。不纵欲,不流产。保护肾精,保护肾气,也就避免了心阳心气的损伤。


4. 不过分劳心用脑过度。避免伤心气,好心血。不过度熬夜,尽量保护心阳不过度消耗。


冰冻三尺非一日之寒。有前因才有后果。如果想有个好身体,先得有一些好的习惯。要有一些非常好的健康意识,不要到了出了问题再后悔。


随意想到,随笔一写,让有心者受益。

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