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俗话说:“一个柿子十副药”说的是什么意思呢?医生告诉你答案

送交者: hgao[♂★★★★声望勋衔18★★★★♂] 于 2021-11-27 15:28 已读 6204 次  

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柿子是日常生活中常见的水果,人们常常把它比作事业兴旺的象征,因为柿子与事情谐音,所以柿子大多是事事如意的寓意。


柿子自古以来就有很多种吃法,可以直接吃,也可以做柿饼,香甜可口。不同品种的颜色从浅橙色到深橙色不同,口味也不同,深受人们的喜爱。


俗话说,柿子十副药,说明柿子有很多好处,因为柿子富含维生素、蛋白质、胡萝卜素等微量元素,营养价值高。所以古语有云,柿子十副药是什么意思呢?



俗话说一个柿子十副药是什么意思?医生告诉你答案。


一个柿子十副药用通俗点说,一个柿子相当于十副药的效果,听起来有点夸张。


如果放在现代,科技进步影响人们的价值观,大多数人可能不会相信这是不合逻辑的。事实上,在古代,正是因为柿子的营养价值高,人们才想表达它的功效,然后一直流传至今。


柿子没那么神奇,达不到治百病的效果。但秋季适当吃柿子,的确有一定的益处。每到秋天,柿子都成熟了,这也是吃柿子的最佳季节。


柿子是一种凉爽的水果。由于秋天天气干燥,人们容易生气和口渴。这时,他们可以吃一些柿子来缓解症状。


大多数老年人可能会便秘,因为随着年龄的增长,胃肠蠕动的速度会变慢,所以吃饭时摄入的食物不能及时消化,容易出现消化不良和便秘的症状。


柿子富含膳食纤维,能促进肠胃吸收,加速人体新陈代谢,促进大便排出。


根据现代研究,柿子有以下优点:


一、清肺化痰


如因咳嗽、咳痰、咳血等症状引起口干.口渴,可适当食用柿子缓解上述症状。


二、生津止渴


柿子具有润肺化痰、生津止渴的作用,可用于咽干、口疮等症状。如果出现上述症状,可以吃几个柿子缓解症状。



三、止血凉血


不管是新鲜柿子还是柿霜.柿饼.柿叶等都有止血凉血的功效。富含蔗糖、苹果酸等物质,能很好地止血润肠。


四、清热去燥健脾


适量食用柿子可清热去燥,,缓解痔疮疼痛或出血、大便干燥、高血压、喉咙痛、干咳等症状。


禁忌人群


一、糖尿病患者


众所周知,糖尿病患者不能吃含糖量高的食物。柿子含有大量的果糖、蔗糖等糖分,升糖指数高。


如果糖尿病患者进食,不利于病情的稳定。在严重的情况下,也可能诱发并发症,导致更严重的后果。



二、缺铁性贫血患者不能吃柿子


这种病人,体内缺铁,需要多吃富含铁的食物来补充。柿子不宜食用,因为柿子不仅不含铁,还含有单宁酸。


当单宁酸进入体内,与体内其他元素结合,会影响铁的吸收。


此外,除了上述两种症状的人不能吃柿子外,还有慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃动力不足的人。大多数胃切除术后应谨慎食用。



注意事项


第一种是不要空腹吃柿子,因为柿子含有较多的单宁酸和果胶,空腹吃柿子容易得肾结石等疾病;二是柿子不宜多吃,每天可以吃一两个。

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