柿子是日常生活中常见的水果，人们常常把它比作事业兴旺的象征，因为柿子与事情谐音，所以柿子大多是事事如意的寓意。

柿子自古以来就有很多种吃法，可以直接吃，也可以做柿饼，香甜可口。不同品种的颜色从浅橙色到深橙色不同，口味也不同，深受人们的喜爱。

俗话说，柿子十副药，说明柿子有很多好处，因为柿子富含维生素、蛋白质、胡萝卜素等微量元素，营养价值高。所以古语有云，柿子十副药是什么意思呢？


俗话说一个柿子十副药是什么意思？医生告诉你答案。

一个柿子十副药用通俗点说，一个柿子相当于十副药的效果，听起来有点夸张。

如果放在现代，科技进步影响人们的价值观，大多数人可能不会相信这是不合逻辑的。事实上，在古代，正是因为柿子的营养价值高，人们才想表达它的功效，然后一直流传至今。

柿子没那么神奇，达不到治百病的效果。但秋季适当吃柿子，的确有一定的益处。每到秋天，柿子都成熟了，这也是吃柿子的最佳季节。

柿子是一种凉爽的水果。由于秋天天气干燥，人们容易生气和口渴。这时，他们可以吃一些柿子来缓解症状。

大多数老年人可能会便秘，因为随着年龄的增长，胃肠蠕动的速度会变慢，所以吃饭时摄入的食物不能及时消化，容易出现消化不良和便秘的症状。

柿子富含膳食纤维，能促进肠胃吸收，加速人体新陈代谢，促进大便排出。

根据现代研究，柿子有以下优点：

一、清肺化痰

如因咳嗽、咳痰、咳血等症状引起口干.口渴，可适当食用柿子缓解上述症状。

二、生津止渴

柿子具有润肺化痰、生津止渴的作用，可用于咽干、口疮等症状。如果出现上述症状，可以吃几个柿子缓解症状。


三、止血凉血

不管是新鲜柿子还是柿霜.柿饼.柿叶等都有止血凉血的功效。富含蔗糖、苹果酸等物质，能很好地止血润肠。

四、清热去燥健脾

适量食用柿子可清热去燥，，缓解痔疮疼痛或出血、大便干燥、高血压、喉咙痛、干咳等症状。

禁忌人群

一、糖尿病患者

众所周知，糖尿病患者不能吃含糖量高的食物。柿子含有大量的果糖、蔗糖等糖分，升糖指数高。

如果糖尿病患者进食，不利于病情的稳定。在严重的情况下，也可能诱发并发症，导致更严重的后果。


二、缺铁性贫血患者不能吃柿子

这种病人，体内缺铁，需要多吃富含铁的食物来补充。柿子不宜食用，因为柿子不仅不含铁，还含有单宁酸。

当单宁酸进入体内，与体内其他元素结合，会影响铁的吸收。

此外，除了上述两种症状的人不能吃柿子外，还有慢性胃炎、排空延迟、消化不良等胃动力不足的人。大多数胃切除术后应谨慎食用。


注意事项

第一种是不要空腹吃柿子，因为柿子含有较多的单宁酸和果胶，空腹吃柿子容易得肾结石等疾病；二是柿子不宜多吃，每天可以吃一两个。