一个简便小方子,助您补足正气~
一个简便小方子,助您补足正气~今天罗博士在语音里再跟大家聊聊补气的好药:黄芪,大家一定要听音频哟~
关于黄芪,之前罗博士给大家介绍过很多次,大家可以回顾一下:
养生补气说黄芪 补气有好药,用法需知道
到底什么样的人需要用黄芪来补气?
名医用好药,补气方法妙
(☝点击标题即可查看)
古代名医如张仲景、李东垣、张锡纯等对黄芪的应用有非常丰富的心得,而今天罗博士参考许多中医的经验,教给大家一个可以用于日常滋补的泡水小方子:
生黄芪3克 黄精3克 枸杞3克 西洋参片1克
这个小方子配伍平和,四味药都是补益的,且寒热相济,适合每天坚持长期使用。
其中黄芪是补气的,黄精是润肺补脾填精的,枸杞补肝肾之精,西洋参是配合黄芪补气的,这里用性凉的西洋参而不用人参,是为了克制黄芪的温热之性,使整个方剂配伍变得平和。
如果有人一补就容易上火,则可以添加陈皮1克,有明显热证的可以放两三朵菊花(杭白菊),还可以配一点麦冬等滋阴之品。眼睛容易红、胀、迎风流泪的可以配一点草决明。如果买不到好的黄精,也可以去掉黄精。
今天罗博士还是给大家推荐的“知闲堂”的优质黄芪,道地产地、有机种植,确保无农残。希望大家都能用上高质量的中药材,调理时才能有古代名医的力道。今天就给大家介绍到这里,大家感兴趣的可以扫描下方二维码详细了解:
内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
楼主前期社区热帖:
>>>>查看更多楼主社区动态...