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補鈣補鈣藥廠永遠的歌聲！

送交者: yy2468yy[☆品衔R3☆] 于 2021-10-13 0:59 已读 252 次

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隨著世界老齡化人口數量增多，老年人骨折問題受到越來越多的關注。但關於老年人是否應該服用鈣和維生素D補劑，營養學界一直沒有統一的結論。而近期發表在著名醫學期刊《美國醫學協會雜誌》上的一項研究發現，使用鈣和維生素D補劑可能不能防止骨折。如果攝入過多的鈣，吸收不好，多餘的血鈣進入血管、細胞等地方，還可能加重細胞和組織的老化，導致動脈硬化。多餘的鈣質，還會在骨骼沉積，導致關節病變，骨刺或骨質增生。過多的鈣，會積聚在身體的其他部位（例如我們的血管中），目前，很多研究發現鈣補充過多，會增加心血管疾病發生的風險。奧克蘭大學（University of Auckland）的科學家研究分析了1,472個55歲以上的婦女，研究結果發現：補鈣，可能會增加心髒病發作的風險。約翰·霍普金大學（The Johns Hopkins University）的研究人員，對超過2,700名男女，進行了10年的醫學測試分析。得出結論：服用鈣補充劑，可能會增加冠狀動脈斑塊積聚和心臟損害的風險。

鈣片在中醫看來屬於陰寒的東西，屬於滋膩的東西。陰寒的就會折損你的陽氣，滋膩的就會妨礙你脾胃的運化，特別不容易消化。吃進去的鈣片消化不了會有怎樣的結果？就會變成垃圾要么直接排出去，要么就滯留在你身體各個部位，引起一系列的健康問題。

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