2021年伊始，肝癌夺取了两位明星的生命。2月27日晚，有着“黄金配角”之称的演员吴孟达因肝癌去世，终年68岁。音乐人赵英俊于2月3日，因肝癌病逝，终年43岁。而在此之前，演员傅彪、肥姐沈殿霞、歌手薛岳等都是被肝癌夺走了生命。肝癌，到底是一种怎样的疾病，能够让人走的如此猝不及防，肝癌，它离我们到底有多远，我们该如何预防它？


在网友的讨论中，不少网友认为肝癌就是乙肝病毒感染和酗酒引起的，只要没有乙肝也不喝酒，就不会得肝癌。诚然，肝癌的发生，大部分原因和乙肝有关，乙肝如果没有规范抗病毒治疗，容易发展成肝硬化、肝癌，而长期大量饮酒，也会诱发酒精性肝硬化，继而发展成肝癌。


为什么死亡率这么高？一个致命原因是因为，往往肝癌一发现就是：晚期！今天小编就来跟大家聊聊肝癌。

肝癌偏爱这5类人
肝癌偏爱的人身上往往有 5 个特点，分别是：

1 、得过乙肝及肝硬化的人

在我国，约有 90% 的肝癌患者感染过乙肝病毒。外国跟我们有点不一样，在西方国家，感染丙肝病毒的肝癌患者更常见。
所以，严谨地说应该是：感染过肝炎病毒的人，都要多留个心眼。肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已经查出肝硬化的患者。

2 、嗜酒如命

很多人都知道，长期喝酒的人容易得酒精肝，在此基础上完全有机会发展成肝硬化，进而发展成肝癌。


3 、家族中有肝癌患者

这里要先澄清一下，肝癌并不是大家想象中的遗传病。

遗传病指的是基因突变或染色体畸变引起的疾病，简单地说就是父母遗传给孩子，大多是先天的。而肝癌的遗传性被称为家族聚集现象，最常见的例子就是，患有乙肝的妈妈，生孩子时把乙肝病毒也传递给了孩子。

不过也别太担心，就算母亲是乙肝病毒携带者，只要给孩子及时打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就可以很好地控制。

4 、吸烟

很多人知道吸烟会导致肺癌，但是不知道吸烟也会增大患肝癌的几率。早些年发表的两篇IARC（国际癌症研究所）专著中指出：吸烟是肝癌发展的独立危险因素！

重度吸烟者，其患肝癌的几率几乎比不吸烟者要高一倍！对于肝癌患者来说，做了手术之后，吸烟亦可增加并发症发生率，如肝纤维化，肝功能受损，胆汁损伤等。

5 、长期熬夜

晚上11点至凌晨3点是肝“解毒”的最佳时间，若长期熬夜，会使肝受损，相当于慢性自杀。

一项“睡眠时间与日本男女性非酒精性肝病的关系”的研究发现，每日睡眠低于6小时的女性，比睡眠时间在6~7小时的女性，患非酒精性肝病的风险高出44%。


熬夜到癌症只需要四步：轻度疲劳，深度疲劳，重要脏器内部变异，诱发癌变。

6 、性格也会影响肝病！

这里的性格内向不是指传统意义上那些害羞不爱说话的人，而是指不擅长把自己的负面情绪发泄出来的人。

这类人虽然可能不抽烟也不喝酒，但是长期郁闷会导致肝郁结，肝癌也很容易找上门。

《黄帝内经》记载，激烈的情绪会影响脏腑。之前的文章中讲过道医入门先要戒嗔怒。现代科学又讲：在生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。


此外，肝癌的高发年龄在 40 岁以后，分别是 40 岁以上男性和 50 岁以上的女性，其中男性的发病率高于女性。

因此，过了40岁后的中老年人更要注意！

有这些症状小心你的“肝”
如今，人们生活节奏快，工作、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。

当肝脏这个解毒器官出现问题时，人体就会出现以下一些症状：

双眼无神，容易干涩指甲有竖纹，易断，没有光泽关节不灵活，经常走路疼痛无力脸色灰暗，黄褐斑口干口苦该睡的时候睡不着，多梦，早醒月经量少，乳腺增生，结节
如果以上症状，你已经满足了三项以上，那你就必须要开始调理肝胆的功能了。

肝变“脏”，全身都会有信号，要重视
1、肝不好，头发先知

两鬓长白发——肝胆两虚；头发很油、掉发严重——肝火旺盛；头发颜色偏黄——肝血亏虚；头顶出现白发——肝肾两虚；发际线出现白发——肝脾血不足。
2、肝不好，眼先知

视线模糊——肝血不足；眼睛干涩，眼疲劳——肝阴亏虚；眼红有血丝——肝火旺盛；眼睛发黄——肝胆湿热；
3、肝不好，脸先知

口苦口臭——肝火旺，浊气上逆；长斑长痘——肝毒堆积，内分泌失调；脸色暗黄——肝血不足，滋养不够；
4、肝不好，看手脚

指甲易断——肝血不足；指甲竖线——肝功能衰弱；手掌红斑——肝脏疾病；手背青筋暴露——肝气郁结；脚底粗糙脱皮——肝受损，代谢能力下降；
综上所述，许多因素都会促进肝癌的发生发展，近年来还有研究结果显示熬夜与过度劳累也是肝癌发生的危险因素，而纵观这些危险因素其实大多数都与不良的生活和饮食习惯有关，所以养成良好的生活习惯，可以有效降低肝癌的发生风险。

最后，我们怀念他，感谢他给我们曾经带来的那么多欢乐，愿他一路走好！天堂里没有病痛！


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