经过8天长假后，虽然才上几天班，但已经觉得腰酸背痛精神差，随着成都越来越冷的天气，是时候泡温泉了！明天就出发！

推荐距离成都两小时以内的温泉区，泡温泉、赏秋景、拍照溜娃统统都要有，长假没耍够，明天继续嗨！


花水湾温泉小镇

说到泡温泉，10个成都人9个回答大邑花水湾，这个老牌温泉区离成都仅有100公里，自驾过去只需1.5小时。

花水湾的温泉属于古海水药泉，富含多种微量元素，随着矿物质结晶析出时，变幻出多种颜色，因此被誉为“天府奇汤”，


最重要的是它是极好的“美容圣汤”，对皮肤具有滋养润滑功能，正好秋天皮肤干燥，需要好好补补了！


花水湾的温泉酒店众多，基本每家酒店都自带温泉，大家可以根据自己预算选择。


作为一个成熟的温泉区，花水湾除了泡汤之外，还可以漫步花水湾小镇，小桥流水和当地特色房屋建筑，像个精致的欧洲小镇。



或者去附近的西岭雪山、安仁古镇，好好溜达一圈再来一顿养生汤锅，这下真是从身子暖到胃。



彭州宝山温泉度假区

彭州可真是个好地方，夏可耍水避暑，秋冬还可以赏秋泡汤。

当地的宝山温泉更是罕见的医疗保健温泉，对人体具有综合治疗、保健、美容、改善血液循环、促进新陈代谢等作用。


他们的宝山温泉酒店和天宝温泉酒店都是当地的招牌温泉之二。


宝山温泉酒店室外有11个温泉泡池，室内还有中药池，川剧、戏剧、魔术等节目舞台，小吃区、健身区、SPA区、购物区也一应俱全。



天宝温泉的新中式文化建筑和园林的搭配相得益彰，温泉边是火山石堆砌而成，在山林里泡汤看景，格外有氛围。


旁边的太阳湾景区是国家级森林公园，葱葱郁郁的树木里有很多野生猴子，上蹿下跳很可爱，可以随意拍照，但要在工作人员同意下喂食哦！



青城山温泉

每到周末，成都前往青城山的车多到能堵车，不仅有青城山这个天然氧吧，山下众多的温泉池也成秋冬一大特色。

除了著名的青城道温泉，新晋的这些网红酒店也是非常值得一去呢！


位于青城山前山的心越温泉度假酒店，作为一个道家文化风格的酒店，设计别具新意。




用大岩石和竹棚包裹着的露天温泉，在雾气缥缈中，清澈的池水看着就很让人心动。



地址：都江堰市青城山镇桃花社区七组大三路210号


在青城山后山的桐去隐泉温泉度假酒店，号称不花机票就能体验到京都的“日式私汤”，它有公共浴池和私汤房，可以在户外和朋友们谈天说地。


或者是在房间里私享都是很不错的体验。


泡池边就是落地玻璃窗，泡汤的同时就能欣赏到360°的山间美景。


地址：都江堰青城山镇青龙村


绵竹麓棠温泉小镇

绵竹的麓棠温泉可能名气不如上面的，但是其实它是四川唯一的自流碳酸型医疗热矿泉水，水质上乘，有医疗保健价值。


室内、室外的温泉浴场都有，天然的温泉水泡起来才觉得值得！不然我在家泡热水不香吗！


镇上特殊的欧式建筑和宽阔宁静的道路，恍惚是到了欧洲瑞士，作为度假村，很优秀！



除了温泉以外，这里还有登山健身、滑翔滑草和农家乐等等一大批游乐活动。



泡温泉可以缓解疲劳与肌肉酸痛等问题，国庆长假玩“伤”了的，更适合来给长假收个尾！休息之后才能更好的工作呀~

但是注意啦！温泉虽好，并不是人人都合适泡温泉，收好注意事项，更快乐的泡汤吧！

泡温泉注意事项！

1、孕妇、高血压、急性病患者都不适宜泡温泉！

2、不宜长时间泡在温泉中，可以反复浸泡，每隔20分钟上岸休息，喝点饮料补充水分。

3、温泉水的温度有高有低，应该从低温池开始慢慢泡到高温池。

4、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。

5、进入温泉池前，先泡双脚，再用双手不停将水温淋全身，适应水温后才全身浸入。

6、泡温泉时最好不要进行按摩，因为泡温泉时全身血液循环和心脏跳动次数都加快，如果同时按摩会加大心脏的负担。

7、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。