众所周知

每年军训的时候

总会“炸”出来一大群“显眼包”

比如：

年年都有的军训保留节目

——顺拐


对此

网友表示：这是有原因的

还有“童鞋”对立定

有自己独特的想法

更有新型“躺训”



当然不只有“显眼包”

更有各路“大神”齐聚一堂


以及每到晚上逃不了的

拉歌环节

无论是欢乐趣事还是精彩才艺

青年们的热血青春

仿佛都溢出了屏幕

但是！

大学生不仅有“清澈搞笑”的

有“多才多艺”的

更有“易碎脆皮”的


“脆皮”故事五花八门

“在床上起个身把肺挤破了”

“刷抖音笑了一下把下颌笑脱臼了”

“上厕所蹲麻了，站起来脚趾断了”

......



那么当“脆皮大学生”

碰上军训

当脆弱易受伤遇上全方位的身体锻炼

谁又将征服谁呢？！


小编贴心地为大家准备了这份

《军训“脆皮大学生”之“保命”急救指南》

速速收藏~

“脆皮”症状1——晒伤

当皮肤长时间在太阳光下照射

出现红肿发烫

还伴随着刺痛感时

首先应当防止紫外线继续伤害皮肤

然后请你跟我这样做

↓↓↓


“脆皮”症状2——中暑

当长时间在高温、潮湿环境下

出现头晕、眼花、无力

多汗、恶心等症状时

你可能就已经中暑了

↓↓↓


“脆皮”症状3——低血糖

蹲下玩会手机再站起

眼前就突然一阵发黑

很多人可能都经历过这样的时刻

这就是低血糖

有网友分享了自己军训时

低血糖的“尴尬瞬间”

乍一看似乎“社死”又“搞笑”

但其实

低血糖真的很危险

一定要注意起来！

↓↓↓


“脆皮”症状4——骨折

容易骨折可能是“脆皮”大学生们

最最最典型的症状了

一不小心磕了绊了

就“碎了”

发生骨折时不要慌

学会五大急救原则为安全保驾护航

↓↓↓


“脆皮”症状5——气道异物梗阻

生活中

意外总是突如其来

当出现气道异物梗阻时

学会这几招有备无患

↓↓↓


“脆皮”症状6——呼吸性碱中毒

在生气、焦虑和紧张时

呼吸加快，二氧化碳排出较多

酸碱平衡被打破

就会出现呼吸性碱中毒

产生胸闷、胸痛、头晕等症状

当发生这样的情况时

又该怎么做呢？

↓↓↓


“脆皮”症状7——心脏骤停

心脏骤停 顾名思义

就是心脏突然停止了跳动

这时患者的生存时间往往按秒计算

提高对这一突发状况的应对能力

对于每个人都至关重要

↓↓↓


军训小贴士

1

防晒物品：防晒霜、防晒喷雾等，可利用军训帽和军训服进行关键的物理防晒。

防暑防蚊：可携带便携式冰袋、降温喷雾、清凉贴、手持风扇、爽身粉等解暑物品，以及花露水、清凉油、防蚊贴等防蚊物品。

2

常用药品：藿香正气水、风油精、创口贴、碘伏、润喉糖、泡腾片等。

3

舒适感提升好物：过踝袜、皮带、发卡/帽檐贴、鼻托贴条、鞋垫。

最后

再一起看看

成都高校的那些

“硬核”军训彩蛋大放送






还有两组眼睛舒适度极高的

整齐步伐哟


图源：西南民族大学


图源：成都银杏酒店管理学院

军训的每一次汗水

每一声呐喊

都荡漾着青春的气息

丰富多彩的军训生活

震撼酷炫的军训汇演

学子们在这“校园第一课”中

得到了充分的身体素质锻炼

收获了坚韧与毅力

绽放出各自最美丽的光彩~