天冷后，女人多吃它，连续吃一周，面色红润，补气补血，营养美味
2023-02-05 10:23天冷后，女人多吃它，连续吃一周，面色红润，补气补血，营养美味。现在的天气越来越冷了，女人也要更好的保养自己。很多人都会买些滋补品，但是那些昂贵的滋补品小编不推荐购买，小编建议大家可以多吃些红枣，价格还便宜，营养价值很高，红枣具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，使肌肤越来越红润。下面小编教给大家的是红枣蒸蛋的做法，红枣搭配着鸡蛋，补气养血效果更好，女人要多吃，一起来看看小编是怎么做的吧
红枣蒸蛋
By天蓝蓝1761
配料：
鸡蛋2个、阿胶枣5颗、水250毫升、白糖2克
烹饪步骤：
1.红枣五颗，鸡蛋两颗
2.红枣切开去核，把红枣肉切片
3.鸡蛋液打在大碗中，加白糖打散
4.加清水打匀，过滤鸡蛋液
5.加入红枣片，入蒸锅蒸12分钟
6.成品
烹饪小贴士：
选购技巧1.一般相对来说成熟的红枣，它的外面颜色看起来非常的亮丽，并且也是一种自然的红色外皮。但是如果红枣的皮是暗黑色的，说明这样的红枣放置了很长时间，或者说这样的红枣被水泡过了，才会变得更大。2.第二种就是购买红枣的时候观察红枣，外面表皮颜色，看看红枣有没有皱纹，特别注意红枣的蒂端有没有传开，或者说带有咖啡色粉末的红枣，如果有这种情况说明红枣里面的肉质已经被虫蛀过了，往往这样的红枣里面都是空心的，吃起来根本没有红枣的味道。
大家学会了吗？
喜欢东海独钓叟朋友的这个贴子的话，
请点这里投票，“赞”助支持！
请点这里投票，“赞”助支持！
内容来自网友分享，若违规或者侵犯您的权益，请联系我们
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )
heamon 给 东海独钓叟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - heamon (0 bytes) 02/05/23
杭州阿立 给 东海独钓叟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 杭州阿立 (0 bytes) 02/05/23
绿岛阳光 给 东海独钓叟 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 绿岛阳光 (0 bytes) 02/05/23
打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
进入内容页点击屏幕右上分享按钮
楼主前期社区热帖：
- 冬天很贵的菜，一到春季便宜又鲜嫩，简单炒一炒，营养丰富口感好 04/19/24
- 春季养胃！多给孩子吃山药，不加油不加糖，好看好吃！做法简单！ 04/19/24
- 卤牛肉时，牢记这4种香料，牛肉软烂入味不腥不柴，越吃越解馋 04/19/24
- 香煎小土豆这样做，手残党也能当大厨！ 04/19/24
- 茶树菇炖鸡，别有滋味的炖菜 04/19/24
- “刀功让老外认输”的中国菜，松鼠桂鱼算啥，看到文思豆腐服了！ 04/19/24
- 美味的软炸虾仁，人见人爱，大朋友小朋友都爱吃哦 04/19/24
- 玉米面里加点面粉，手不沾面，不用烤箱，10分钟出锅，孩子抢着吃 04/19/24
- 北影节红毯：高圆圆关晓彤发福，林志玲暴瘦，叶童费翔气场十足 04/19/24
- 迪拜大王妃：深藏后宫，22年为表哥连生12子，禁足达41年 04/19/24
- 北京这一夜，49岁林志玲和44岁高圆圆同框，输得很彻底 04/19/24
- 梵蒂冈冷知识：机密档案室，被列为神秘未知的禁地 04/19/24
- 1949年，重庆逮捕一名老公安，军区高层为何下令：移送武汉枪决 04/19/24
- 66岁大爷骨密度似三十岁，医生坦言：他的4个生活习惯，值得借鉴 04/19/24
- 美国记者拍摄淮海战役中国军照片：士兵看军官吃肉，女兵蹲地抽烟 04/19/24
- 故宫有个承载国运的重要物件，现在常被误认为是残缺的建筑 04/19/24
- 22岁小伙患上阴茎癌晚期，抱头痛哭：我知道这样做不好但我戒不掉 04/19/24
- 广西“尴尬”的街道名：女的听了会不好意思，男性听了会想歪 04/19/24
- 时隔10年“跑男”再赴重庆 李晨现场致谢：感谢重庆的山和人！ 04/19/24
- 为了这件大事，广州和重庆都拼了 04/19/24
>>>>查看更多楼主社区动态...