听海涛这种自然界的声音是最方便的法门，容易让心静下来，从而入定。古时在斯里兰卡島上(最早翻译叫楞伽)，就有二十五位大修行者，包括文殊，释迦牟尼，观音，实际上他们采取的顿派法门，这些是专门研究各种入静方法。释佛主持大会，最后法王文殊菩萨作总结报告:前二十四种方法皆属权宜之策的方便法门，但均不属大圆满之最上乘修行之法，唯观音法门是最上乘之修行之法。
没有海涛声，听泉水，小溪流水声也很好。西藏就有个泉派。有朋友曾经问我，网上很多冥想音乐可以作为静坐音乐吗？因为禅是一种从主体意识到客体意识的过程。刚开始学静坐时，往往意识流汹涌澎湃，妄念纷飞。静坐的关键是静和无念。但是不能強行阻断意识流，应该用一念代万念，从而无念入空的方法，如果作曲者和演奏者自己都处在妄念中，那么这个曲子就含有妄念信息，不仅不能帮助您安静，反而增加烦恼，让人心不平静。所以取自然界的声音为好。
继续说昨日的梦幻:
由于宙心的时间速度为0，故而在时间上表现为无始无终，如如不动。即无量寿。
宇宙中的一切生命来源于宙心，从宙心向十方有一千条生命光子流组成的生命天河。生命天河终止于B点所在的球面，在B点球面之间，是生命的光的海洋。
生命光子流很难进入A点球面，A点球面是宙心生命体外流的屏障。生命光音能量体要进入A点，必须克服这个时空屏障而丧失大量能量。
C点球面是宇宙生命外流的第二层屏障，进入C点的生灵体能量为負数能量，基本为死灵体。C点球面以外至D球面属于无灵区，无灵区是封闭宇宙生命能量的最后一道屏障。
D点球面是宇宙的边界，D点以外是黑洞，无边无际的黑洞。宇宙在黑洞中飘浮，宛如夜空中的一粒浮尘。无边无际的黑洞里不知有多少这样的浮尘。
宙心有节奏的膨胀和收缩，膨胀时发出"唵"(嗡)、、、的声音，膨胀到极点并停顿在那里发出"啊"、、、`的声音。收缩时发出的声音是"吽"、、、。现在可以知道藏密所有的咒语中总含有嗡，啊，吽这三个宇宙母音的原因了吧，阿弥陀佛也含有"啊"的母音。它对震开我们身上的脉结有帮助，持咒或念佛到一念代万念，从而无念，进入物我两忘的状况，就能与宇宙相应，配合中脉运行，人可以由低頻走向高频与宇宙频率共振，从而实现所谓"天人合一"。
林覚民写"为天下人谋永福"。由現代书法家陈奋武书写~~摩崖題刻。
千年古刹石鼓名山湧泉寺
登鼓山，上山时间约四十分钟，下山约二十分钟，如果体力好，还是走路有意思。沿山路至一个地方，确实有点累，只見一个摩崖石刻在路边上书"欲罢不能"，反过来念又是另一个意思。不知作者真义是什么？文革前沿山路岩石上刻有好几个蒋介石提词。文革中被破坏。开始用红漆刷掉，后来直接将刻字敲掉。
《心经》最早翻译降伏者，不是降伏别人，而是降伏自己的烦恼，这烦恼象老虎一样凶猛。
之前在家中静坐
何为禅？外于一切善恶境界念念不起为坐，内見自性不动名为禅。
禅是佛心，教是佛口，佛口说不出的才是禅。
外不着相为禅，內心不乱为定。
成一切相即心(虚妄之分别心)，离一切相即佛(妙明真心)。以根本无分别智亲证实相，亲证无相，刹那智境冥合。其境界不是有分别心能证的。所以无心是道，无心即无杂念妄想之心。
西禅寺五百罗汉
福州佛教徒书，算是本地书法家，姓陈，原是一家皮革厂厂長，后来出家为僧。他的画也不错。有些朋友抽自己的血一百CC，请他用血画覌音像。但是要一个月不能食盐，这样画才不退色。本来我也想抽血画像，只是一个月不能食盐做不到。家人不可能为了我而一个月不食盐，这样对他们不公平，后来就算了。
累了，吃点点心吧！
该回家准备晚餐了
向各位网友问好！祝福！贴主:空行菩提于2021_01_06 22:54:45编辑贴主:空行菩提于2021_01_06 23:13:21编辑贴主:空行菩提于2021_01_07 2:36:23编辑贴主:空行菩提于2021_01_07 2:44:18编辑
贴主:空行菩提于2021_01_07 2:49:03编辑

贴主:空行菩提于2021_01_10 5:34:11编辑