真实事发：

李大妈今年63岁，老伴去年离去后，她就独自一个人住在乡下和老伴一起住过的老房子里，儿子多次想把母亲接到城市，老人家总是觉得城市的生活不方便，不愿意去。


从今年年初的时候，李大妈就一直感觉到腿脚发麻、头晕头痛，孩子知道这件事之后，一直劝她去医院看看，但是她来说自己的身体状况她知道，不用破费去医院。但就在今年3月份，李大妈外出遛弯的时候，突然感觉头晕眼花，直接晕倒在地，周围邻居发现后，急忙拨打了120电话将她送往医院。

经过医生的全面检查，发现李大妈的血脂已经高达8.2，且脑部血管大面积堵塞，属于急性脑梗，治愈的几率很小。在医院住了3个月后，李大妈还是不幸离开了人世。

63岁大妈坚持晨起一个鸡蛋1年，不幸脑梗离世，医生：血管早已“黏稠如粥”


医生详细咨询了家人才知道，原来李大妈从去年开始，就一直再吃咸鸡蛋，因为觉得水煮鸡蛋没有气质，不好保存，于是就做了很多咸鸡蛋存放在家。每天早上吃1个，她最喜欢吃蛋黄，蛋清每次都是喂猫。
医生指出：首先咸鸡蛋中盐分就很高，摄入过多，容易造成血压升高，导致血管出现痉挛，导致血管堵塞，诱发高血脂、血栓、脑梗等系列的心脑血管疾病，其次，蛋黄中含有的胆固醇很高，经常摄入蛋黄容易增加血液中的胆固醇，也会诱发高血脂。李大妈长期这样吃，血管早就“黏稠如粥”。

医生忠告：脑梗发生前，腿部的3种征兆很明显

1. 腿脚发凉

一旦气温降低时,我们会出现腿脚冰凉的情况,但温度适宜,总是出现腿脚发凉的情况，就需要警惕是不是因为血液中有血栓，导致血液循环变慢，腿脚因为处于身体末端，得不到足够的血液供应,不能散热,腿脚发凉的情况就出现了。


2. 腿脚肿胀

腿脚肿胀大家想到首先是肾脏不好。肾脏出现问题的话，体内剩余的水分无法排出体外，有可能导致腿脚浮肿。但要注意的是，如果有血栓，腿部的血液循环就会变慢，水分会停留在腿部，也会出现腿部浮肿的现象。

3. 腿脚抽搐

长期一个姿势不动,或者是很重的东西压迫时腿部会发麻,抽搐,这是因为受压迫的部位血液不足引起的，属于正常现象。但如果发现休息的时候出现出现腿麻,无故抽搐的情况,就要警惕是不是血管堵塞比较严重，一定要警惕脑梗。


以上症状如果出现1条以上，需要及时去医院检查，避免小病拖成大病，后悔莫及！

想要远离脑梗，维持血脂稳定，日常需要坚持2个习惯：

1、补充血管营养

2、多做有氧运动


运动的时候，随着出汗，身体内多余的脂肪就会消耗掉，可以一定程度上减少血管内脂类物质的堆积，预防高血脂、血栓、脑梗等心脑血管疾病。可以在每天早上和下午的时间抽出30分钟的时间做一些比较舒缓的运动，如打太极、跳广场舞、散步等都是不错的方式。