吸烟有害健康是众所周知的事情，香烟中的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分是十分有害的物质，长期摄入自然会影响身体健康。
尤其是香烟中的尼古丁这种成分，在大家的印象中，这种成分是致癌的，所以也让很多人都感到害怕，但是经常吸烟的人却说尼古丁致癌，这种说法没有准确的证据，那么尼古丁到底会不会致癌呢？今天就带大家一起来看一下真相。

尼古丁到底是不是个“坏东西”？
相信经常吸烟的人群有所了解，香烟中含有大量的尼古丁，因为经常吸烟会增加患上肺癌的几率，所以很多人将尼古丁这种成分和癌症划上等号，甚至一味的认为尼古丁就会致癌，那么这种想法是不是正确的呢？
其实香烟中含有上千种成分物质，尼古丁虽然存在，但还有很多种其他成分的致癌物，所以并不能仅仅说明尼古丁就是致癌的。
但是尼古丁虽不是导致癌症的罪魁祸首，它却有非常严重的成瘾性，一旦吸入，就会让人十分上很难再戒掉香烟，虽然它不是十分危险，但却是让你快速成瘾的关键点。


吸烟为什么会对身体产生危害？
一氧化碳
香烟中主要的成分就是尼古丁一氧化碳，其中，一氧化碳同样也属于十分有害的物质，一氧化碳在进入血流后，因为和血红蛋白的结合力比氧大250倍，而使碳氧血红蛋白增响。
这样会使体内的血红蛋白运输氧能力减低，使组织器官缺氧，一旦吸入太多的一氧化碳，也可能使血脂增多，引起动脉粥样硬化。
焦油
烟焦油才进入人体后，会对人体中的蛋白质、DNA等造成一定的损伤，而且还会，抑制免疫系统，从而导致身体出现一些疾病，促进癌变的几率。
苯并芘
苯并芘是多环芳烃中毒性最大的一种强烈致癌物。动物实验证明，长期吸入或食用含苯并芘较高的食物易诱发肺癌、肝癌、肠胃道癌症等。
这种物质可以通过多种方式进入体内，最常见的就是食入、吸入。少部分的苯并芘会随粪便排出体外，大部分的会在体内代谢，进而对基因造成损伤。


经常吸烟的人就一定会患癌吗？
其实答案并不是唯一的，吸烟并不一定会得癌症，但如果长期吸烟，患上癌症的风险将会明显增加。
有相关数据显示，经常吸烟的人患肺癌的几率会比不吸烟的人高20~30倍，其他的一些癌症发病率也明显增加，尽管吸烟并不一定会引发癌症，但却是很常见的诱发因素，所以尽量不要吸烟。
香烟里的尼古丁并不致癌，吸烟有害健康是错的？今天告诉您真相
吸烟的烟龄越长，患肺癌的风险越大，一般吸烟者，每天只抽一个或两个缓和紧张情绪，但是对于老烟民来说，每天几包烟是少不了的。
有些人在青少年就开始吸烟，甚至有十多年的吸烟年龄，这些人在肺癌疾病中是属于高危人群，吸烟对患有肺癌疾病的影响是特别大的，如果是平时生活中每天都大量吸烟的话，烟龄越长的话，导致得肺癌疾病的几率就越大。


戒烟势在必行，无烟生活很简单
有戒烟经历的吸烟者，会深深感受到戒烟的艰难，戒烟很难，因为“烟瘾”的问题。烟瘾越大，戒烟越难。
但是，一旦吸烟者能够坚持并成功戒烟，他们的健康就会发生很好的变化，而当一个人成功戒烟后，更是会令人刮目相看，毕竟尼古丁的成瘾性可是不容小觑的。
我们不能抱有任何麻痹思想和侥幸心理，也不能抱有任何尝试想法和体验心态，任性吸烟，吸烟不仅让自己深受其害，还会让身边的人跟着吃苦头。生命属于自己，健康必须呵护，这要靠自己的正确选择，做出负责任的行动。



吸烟有害健康是事实，并不会因为尼古丁到底是否致癌而让其性质发生改变，监督自己的同时也要监督他人，立刻戒烟才是硬道理。

贴主:hgao于2022_02_19 11:32:09编辑