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美队的胸肌杀伤力有多强?女星们的反应说明一切...

送交者: 阿乡小饪[☆★★声望品衔11★★☆] 于 2020-11-25 8:53 已读 578 次  

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《美国队长》这部电影不是所有人都看过


但提到美队的胸肌,却不会有人不知道


美队的胸就是这样一个打破电影次元壁的存在


因为它实在是太好看,太馋人了

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那么美队的胸肌杀伤力到底有多大呢?


下面就通过几位女星的反应来感受下吧!


一、寡姐(斯嘉丽约翰逊)


一次,美队和寡姐以复联主创身份做客一节目


期间,主持人将美队的一张


裸身吃苹果照投在了大屏幕上


并欲盖弥彰的问寡姐:


“你觉得图片里这颗苹果怎么样”


而寡姐对着图片呆滞了大约2秒钟


终于坦白道:“等等,我到底在看哪?”


一脸娇羞,反应太可爱了


第二次,主持人又投屏了美队的另一张胸肌照


也就是文章开头的那张图片


寡姐瞬间“猛女害羞”,拿小牌子遮脸


并称赞:“他看起来很火辣,简直就像一头野兽”


二、卡特(海莉·阿特维尔)


她在电影中饰演了卡特


也就是动图里摸美队胸的小姐姐



在接受采访时


她称赞美队的胸肌“确实很诱人”


在被问到当时为什么要摸美队的胸肌


她大方地承认“拍那一幕的时候,我有些情不自禁”


这也正是这幅电影画面能够成为经典的原因之一


女演员们都流露出了最真实的反应:是真的馋


从侧面突出了美队胸肌的鲜美


三、小丑女(玛格特·罗比)


从另一个漫画宇宙赶来的小丑女


也是给美队胸肌给予了很高的评价


“我的大脑一片空白,下巴掉到地上


喔噢,哇哦!”


表情包更是一套接着一套



美队的身材可谓是人见人爱花见花开


女生看了想要得到它,男生看了想要拥有它


如果你也想拥有美国队长一样的身材


以下这份美队训练计划可以供你参考!


这份计划是当时电影开拍前


教练为了能够让克里斯快速增重而制定的


计划的核心思路就是主攻胸肩背


当时仅用4周时间


就让美队的身材明显变宽变厚


饮食计划


早餐:浆果核桃粥


午餐:鸡肉沙拉、米饭


晚餐:牛排肉、少量主食、鸡蛋、绿色蔬菜


加餐(至少2顿):蛋白质奶昔、米饭、鸡胸或牛排一块



训练计划


肩部


哑铃推举x5组,大重量递减


哑铃侧平举x5组


单臂绳索侧平举x5组


绳索面拉x5组



背部


引体向上 共50个


高位下拉x5组


绳索划船x5组


俯身划船x5组 重量递增


硬拉x4组



胸部


上斜杠铃卧推x5组


上斜哑铃卧推x5组


上斜飞鸟x5组


绳索夹胸x5组



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