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明日大寒,记得“吃3样忌3事”,老传统别忘,寓意来年好彩头

送交者: 雪狼99[★★★声望勋衔13★★★] 于 2022-01-18 19:17 已读 2067 次  

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明日大寒,记得“吃3样忌3事”,老传统别忘,寓意来年好彩头。


明日大寒,大寒节气和小寒是一样的,它们两个节气表示的寒冷程度都是一样的,同时也是二十四节气中最后一个节气。大寒是一年中最冷的时期,”寒气之逆极,故谓大寒“。因此大寒节气不仅饮食是关键时期,还有一些老传统的禁忌,所以,明日大寒,记得“吃3样忌3事”,老传统别忘,寓意来年好彩头。



吃3样


一、吃糯米饭


大寒节气,是一年中最冷的时节,在这个时候,为了抵御严寒,很多人选择吃一些饮食来抵御寒冷。所以小编推荐吃糯米饭,但是这道美食建议早上食用,因为大寒是冷到极点的一天,早上气温更是比较低,此时最好吃温热的食物。所以大寒节气有吃糯米饭的习俗,它不仅暖胃御寒,还寓意来年温温暖暖。



二、吃羊肉


寒冷的大寒节气,更是进补的最佳好时机,此时我们大家都知道,寒冷的冬天吃羊肉可以改善身体的状况,所以大寒节气千万不要错过羊肉。大寒节气吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,还可以给身体提供大量的能量去抵抗寒冷的天气。羊肉不仅给身体带来好处,它的寓意也是非常吉利的,因为羊肉取洋的谐音,寓意喜气洋洋!


三、吃消寒糕


大寒节气有不同的饮食习俗,如大寒节气要吃“消寒糕”,其实消寒糕也是年糕的一种,说起年糕,大家一点也不陌生。大寒节气吃年糕,既带有吉祥的味道,也能驱散身上的寒意。消寒糕不仅里面的糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,有温散风寒,然而年糕也凸显的寓意吉利,年糕谐音“年高”之意,带着年年平安、步步高升的美好彩头。



忌3事


一、忌燥热食物


大寒节气,北方天气十分的寒冷,此时饮食尤为重要,我们都知道大寒节气调养好饮食,才能御寒整个寒冷的冬天。大寒节气养生应以敛阴护阳为本,以防损伤脾胃之阳气,所以切记食生冷食物和燥热食物。为了顺应季节变化,可以适当摄入一些升散性质的食物,是为了提前适应春天的气候。



二、忌晚睡早起


我们都知道从秋天开始,适合早睡早起,然而到了大寒节气,就连自然界生物都处于休眠的状态,所以,为了顺应节气变化,大寒节气最忌讳晚睡早起,因为寒冷的冬季正是休养的好时机,此时要注意保存阳气,养精蓄锐。所以,小编建议大寒节气不适宜晚睡,早晨也不建议起得太早,最好等到天明以后再起床。



三、忌门窗紧闭


因为大寒节气是最冷的时刻,此时很多人为了防寒,或者是为了让室内温度升高,就会习惯性将门窗紧闭,认为这样寒气就不会进到室内。却不知恰恰相反,因为这样做只会使室内空气严重受损,所以建议在寒冷的天气也不要门窗紧闭,一定要保持多通风,使室内空气流通和新鲜。



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