俗语“早酒晚茶五更色，劝君千万要不得”啥意思？生活处处是学问 
俗语“早酒晚茶五更色，劝君千万要不得”，啥意思？生活要有节制

随着时代的发展，农民的生活是越来越好了，现在有很多农村家家都有两层小洋楼，有的家庭甚至还买起了小轿车等等，人们的生活好了，生活品质也随之上升了，对于自己的健康也是越来越重视，毕竟身体才是革命的本钱。在过去社会，虽然那时候生活贫穷，但是人们还是很注重身体健康的，知道做什么对身体好，做什么对身体差，为此老祖宗总结出一句俗语“早酒晚茶五更色，劝君千万要不得”，啥意思呢？告诉世人生活要有节制。


“早酒晚茶五更色，劝君千万要不得”这句俗语是针对于男人来说的，意思就是说男人在早上的时候不要喝酒，晚上的时候不要喝茶，在凌晨四五点的时候不要行房事，不然对身体不好。大家都知道在过去社会，人们都是靠种地为生的，男人作为家里主要的劳动力是很劳累的，因此老祖宗总结出这句俗语，有没有科学道理呢？咱们分别来了解下。


第一、早酒。

酒是中华民族特有的一种文化，在传统的中国文化中有其独特的地位，在古代社会英雄在上战场之前会饮酒，诗人在作诗的时候也会饮酒，而且文人雅士还会借酒来抒发自己内心情感，可见酒渗透到社会各个领域。虽然酒能让人才思敏捷，也可以增进人们彼此之间的感情，但是任何事物都要有个度“水满则溢”就是这个道理。

长期饮酒会损害人的身体健康，为什么古人提倡早上不饮酒呢？因为在早上醒来的时候，虽然人是清醒了，但是体内的身体机能却并没有完全的恢复。所以这个时候喝酒对身体的危害性是非常大的，而且长期在没有吃早饭的情况下喝酒对肠胃也是非常不好的，这句俗语以现在养生的角度来看，依然是非常有道理的。


第二、晚茶。

中国是茶的故乡，茶在中国也是非常具有文化特色的，茶作为开门七件事（柴米油盐酱醋茶）之一，饮茶在古代中国是非常普遍的。为什么晚上不能喝茶呢？大家都知道茶是具有提升作用的，如果在睡觉的时候喝茶不仅会影响人们的睡眠，在第二天早起时还会有昏昏欲睡的感觉，从而影响第二天的工作效率。


第三、五更色。

在古代是没有钟表来计时的，在白天就是靠太阳来推测时间，到了晚上就是靠打更人来提醒时间，古人把夜晚分为五个时段，也就是一更天直到五更天，雄鸡报晓天亮了。五更指的是凌晨3点到5点这一时间段，古人认为在这段时间是不要行房事的，因为这时候人已经进入熟睡状态，人体气血流转舒缓，从中医角度来看此时正是肺经当令，即肺经“值班”，肺脏需要将一整晚污浊之气宣泄出来，如果在这个时间段，控制不住自己的情欲行房事的话，不仅肺气不顺畅，还容易造成肾虚，等到第二天下地干农活的时候就没有精神。


以上就是俗语“早酒晚茶五更色，劝君千万要不得”，在古人看来，人若是想要健康长寿的话，就要远离早酒、晚茶和五更色。现在的人们生活条件好了，人人都在养生保健，这句俗语从现在养生的角度来看依然是非常有道理的，各位读者对于这句俗语有怎样的看法呢？欢迎给小编留言评论哦！