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蛋白冠军?你不知道的5个吃虾的真相!尤其最后一个,很多人上当

送交者: 东海独钓叟[♂★★★★风清云淡★★★★♂] 于 2020-09-26 13:23 已读 486 次  

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09-26 22:30



虾是海鲜中带壳类的一种肉质细嫩,味道鲜美的一种食物,而且受到了很多人的喜欢。


在日常生活中我们多吃一些虾,不仅可以补充身体中所需的微量元素,还可以增加身体中的钙元素。


不仅如此,虾肉对减肥人群来说也是特别好的,吃了虾肉并不会长胖,而且大人小孩都可以食用。


但是吃虾在生活仍有一些问题,如虾线需要去除吗,虾是发物吗等类似问题,我们一起来了解一下。



吃虾肉的时候,虾线一定要去除吗?


虾线其实就是虾的肠子,里面黑色的物质主要是虾的排泄物,所以比较脏。我们在吃虾肉的时候,尽可能去除虾线,避免虾的排泄物里面有害物质。

但是生活中又有人说去除虾线比较麻烦,用高温煮过就已经达到杀菌消毒的效果了。


事实上,无菌不能和干净划上等号,它毕竟是一种排泄物,即使上面没有了细菌,但仍然生活中有的人还是接受不了。如果想去除虾线,但是又觉得麻烦,可以将活虾放在清水里饲养几天,等到虾线变干净后,再处理它们。



虾到底是不是发物吗?我们可以随便吃吗?


虾是一种发物,有的人会对虾肉中的物质过敏导致身上可能会出现一些小红点,还会伴随着瘙痒、疼痛


除此之外,生活中患有皮肤病的人群也是需要尽量避免吃虾的,否则会出现干燥、脱皮等症状,加重皮肤病病情。如果一个人的身体健康,没有皮肤病之类的,就可以放心吃虾,能够增加自身的免疫力,补充钙质



虾头中是否含有大量重金属?


淡水虾头是可以吃的,但是小龙虾的头不能吃,因为小龙虾生活的环境比较恶劣,它的虾头中大部分都是重金属。然而对于淡水虾来说,虾头中虾黄的营养成分非常的丰富,还有维生素以及微量元素


但是,虾头中有一团黑黑的物质就不能吃,那是虾的胃,吃起来非常的苦涩。所以我们在吃虾头的时候需要去掉虾的胃部,只吃虾黄就可以了。



虾能不能和水果一起吃?


虾是可以跟水果一起吃的。虾里面本身是没有什么有毒有害的物质,水果当然也没有,它们两者是不相克的。所以我们在生活中可以大胆的吃虾和水果,不会对自身健康造成伤害



海虾和淡水虾,哪一种的营养物质更加丰富?


其实这两种虾的营养成分是差不多的,只是需要根据我们购买虾的新鲜度来比较。


如果我们身处在内陆,附近没有沿海地带,我们购买的海鲜就是冷冻虾,营养物质会有损失,此时最好购买淡水虾。购买虾的种类主要是根据我们所处的地点,越新鲜越好。


综上所述,如果有人的皮肤比较敏感或者是患有皮肤病尽量少食用虾类,然而对于其他人来说,虾中的营养物质非常的多,不仅能够补充钙元素,还可以活化细胞,起到抗衰老的作用。除此之外,虾对于怀孕的女性也是特别好的一种补品,这是因为虾中的锌元素是胎儿发育时的重要营养素。


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