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天冷要多吃红薯,教你一个新吃法,出锅香甜酥脆,全家老小都爱吃

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2024-12-07 23:15 已读 2131 次 2赞  

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嘿,小伙伴们,冬天一到,是不是总觉得手脚冰凉,急需一点温暖的小确幸来唤醒味蕾和心情?今天,咱们就来聊聊那个藏在记忆深处的温暖味道——红薯,不过这次,咱们不烤不煮不蒸,换个新花样。



记得小时候,街头巷尾总少不了那个熟悉的身影——卖红薯饼的老伯。五毛钱一个,热乎乎,金黄酥脆,咬一口,满嘴的香甜,仿佛整个冬天都被这份暖意包围了。那时候的快乐,就是这么简单纯粹。


可如今,那些记忆中的味道似乎越来越难寻觅了。不过别担心,今天咱们就来复刻这份经典,自己动手,丰衣足食!而且,这次的红薯酥饼,不仅保留了传统的美味,还加入了营养健康的考量,让你吃得开心又放心!


红薯,被誉为“地下黄金”,富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C以及钾、铁、铜等多种矿物质,对增强免疫力、促进肠胃蠕动、保护视力都有着不可小觑的作用。尤其是冬天,适量食用红薯,还能有效抵御寒冷,暖身又暖心。


那么,如何将这营养满满的红薯,变成一道让人欲罢不能的酥饼呢?别急,这就给你上菜谱!



食材清单:红薯2个(中等大小)面粉100克(根据红薯湿度调整)白糖1勺(可根据个人口味增减)清水适量食用油适量(用于炸制)


制作步骤:

1.红薯变身:将红薯洗净去皮,切成小丁。这一步,建议戴上手套操作,以免红薯的黏液让手发痒哦。


2.甜蜜融合:在红薯丁中加入白糖和面粉,慢慢加入清水,边加边搅拌,直到混合物呈现浓稠状,能够轻松成团但不粘手为宜。



3.预热准备:锅中倒入足够的食用油,开中火加热。同时,用一个小勺子在油里预热一下,这样可以更好地脱模。


4.创意成型:将红薯面团分成若干小份,每份放入预热过的勺子中,轻轻压平。待油温达到七成热时,将勺子连同红薯饼一起滑入油中,炸至底部定型后,轻轻晃动勺子脱模,继续炸至两面金黄酥脆。


5.甜蜜收尾:捞出沥油,装盘后,可以根据个人喜好再撒上一层薄薄的白糖,增添一丝额外的甜蜜。



看这金黄诱人的红薯酥饼,是不是已经迫不及待想要尝一口了?别急,吃之前别忘了给它来个美美的拍照哦!然后,动动手指,把这份甜蜜分享给你的亲朋好友吧!



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