[返回快乐美食首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

下班晚餐吃什么?教你5道快手菜,简单美味,学会了再也不点外卖

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2023-03-30 5:44 已读 1096 次 1赞  

Smiley1的个人频道

+关注
对于上班族来说,工作了一天,回家后就想多休息一会儿,如果为了晚餐忙活两个小时,肯定整个人都要崩溃了。很多人选择点外卖,这种方法虽然省去了不少烦恼,但经常吃也不是回事。为了身体好为了少花钱,还是自己做吧,不妨选择一些短时间内搞定的饭菜。

下班晚餐吃什么?教你5道快手菜,简单美味,学会了再也不点外卖,晚餐吃啥不愁!快来看看吧,照着做特省事。



一、蒜薹炒肉丝


做法:


猪里脊冲洗干净,切成细丝,加入料酒、盐、生抽、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。


蒜薹去头去尾,清洗干净,再切成小段;红椒洗净,切成细丝;姜丝、蒜片切好待用。


热锅凉油倒入肉丝,炒到变色后盛出。


锅内倒入姜蒜爆香,再倒入蒜薹翻炒,炒到八九分熟。然后将红椒倒进去,加少许盐炒到蒜薹断生。


最后倒入肉丝,加入少许生抽、鸡精,快速翻炒均匀,这道菜就做好了。


二、肉末窝蛋


做法:


猪肉冲洗干净,切成小块,放进料理机,打成肉末。生姜切末,切碎越好;香葱洗净切葱花。


肉末中放入葱姜、盐、白胡椒粉、生抽、老抽、鸡精、淀粉搅拌均匀,腌制十分钟。


腌制后,将肉末装在干净碗内或者盘内,放进去时不要按压,松松的放比较好。


接着给肉末中间打入鸡蛋,一个或者多个都可以。或者不想吃荷包蛋,可以打成蛋液,加适量清水搅拌均匀,倒进肉末中,蒸出来就是鸡蛋羹的口感。


处理好后入锅蒸十五分钟。蒸好后撒些葱花,就可以出锅了。



三、爆炒猪肝


做法:


猪肝提前浸泡,去掉血水。处理好后切成薄片,再反复清洗几遍,洗净后沥干水分。


然后加入料酒、姜丝、盐、白糖、淀粉抓拌均匀,腌制十分钟。洋葱切块;青椒切块;红椒切块;蒜片、干辣椒段、姜片准备好。


锅内加水,煮开后倒入猪肝,变色时捞出,再用水冲洗一下,沥干水分。


炒锅加油,烧热后放入姜蒜、干辣椒、洋葱翻炒,炒出香味,再倒入青红椒翻炒,炒到断生。


接着放入猪肝翻炒均匀,再加入料酒、白糖、生抽、蚝油、老抽翻炒均匀。最后加少许淀粉水勾芡,就可以出锅了。



四、凉拌鸡胸肉


做法:


鸡胸肉冲洗干净,冷水入锅,加入姜片、料酒,大火煮十五分钟。木耳加温水浸泡十五分钟。


时间到后,用筷子扎一下鸡胸肉,轻松扎透说明熟了,捞出晾凉。木耳泡好后洗净,切成细丝。胡萝卜去皮洗净,切成细丝。


黄瓜搓洗干净,切成细丝;鸡胸肉撕成细丝。


所有食材放在一个大碗中,放入蒜末、盐、白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油搅拌均匀,这道菜就做好了。



五、番茄金针菇肥牛汤


做法:


番茄洗净,给顶部划十字刀,开水入锅煮一两分钟,能去皮时捞出,再将肥牛卷放进去,煮到变色捞出。


番茄去皮,切成小块。金针菇去掉根部,洗净待用。蒜末、葱花切好待用。


锅内加油,烧热后放入葱蒜爆香,再倒入番茄翻炒,炒出汁水。


接着加入番茄酱、生抽翻炒均匀,再倒入适量开水,放入金针菇,大火煮两分钟。


最后放入肥牛搅拌均匀,加入盐、鸡精调味。出锅后撒些葱花即可食用。


喜欢Smiley1朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!

内容来自网友分享,若违规或者侵犯您的权益,请联系我们

所有跟帖:   ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名: 密码: [--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖:

>>>>查看更多楼主社区动态...



[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 创建您的定制新论坛频道 ] [ Contact us ]