烤蔬菜沙拉 -6park.com

烤蔬菜沙拉

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2020-02-24 17:02 已读 992 次

Smiley1的个人频道

+关注

材料：
3 个土豆（切小块）
2 个番薯（切小块）
1 个红洋葱（切wedges）
5 瓣蒜
Cooking oil spray
80g baby rocket leaves

沙拉酱：
1 汤匙柠檬汁
1/2 汤匙蜂蜜
1 汤匙橄榄油
2 茶匙whole grain mustard
黑胡椒粉

做法：
预热烤箱至200摄氏度。

将土豆、番薯和蒜摆放在烤盘上，均匀的撒上少许盐和胡椒粉，然后喷上cooking oil spray，放进烤箱烤20分钟。

把烤盘拿出来，加入红洋葱，再烤15分钟。

将沙拉酱的材料混合均匀。

等烤好的蔬菜稍微凉后，将蒜切碎，放入大碗里，加入baby rocket leaves和沙拉酱混合均匀，装盘即可。

原创作品，请勿转载！

喜欢Smiley1朋友的这个贴子的话，

已标注为Smiley1的原创内容，若需转载授权请联系网友本人。若违规侵权，请联系我们

所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )

(^-^) BLUESKYUK 给 Smiley1 放飞一个孔明灯！ - BLUESKYUK (90 bytes) 02/29/20

谢谢蓝天? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 02/29/20

谢谢，您已对本帖点赞。 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/25/20

谢谢，您已对本帖点赞。 (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 02/25/20

打开微信，扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主前期社区热帖：

>>>>查看更多楼主社区动态...