家有空气炸锅不要吃灰了，分享几道空气炸锅食谱，不油不胖花样多 -6park.com

[返回快乐美食首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[坛主管理]

家有空气炸锅不要吃灰了，分享几道空气炸锅食谱，不油不胖花样多

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2022-06-30 18:20 已读 1852 次 1赞

Smiley1的个人频道

+关注


家有空气炸锅不要吃灰了，分享几道空气炸锅食谱，不油不胖花样多

说起空气炸锅，它不用一滴油，就能够烹饪出不同的食物，健康无油烟，但不少人都认为空气炸锅只能炸薯条，炸鸡翅或者是蛋挞，剩下就没有多大的用处了，买回去也都放在一边闲置了。

下面就来给大家分享几道空气炸锅的食谱，家里边有空气炸锅的，不要再吃亏了拿出来试一试，简单又美味，好吃不上火。

【菜名】：榴莲酥


【烹饪步骤】：

1、我们先来将蛋挞皮的锡纸托给去掉，然后放进室温里面解冻。
2、 然后我们再将榴莲泥装进裱花袋里面，这样更好操作，没有裱花袋的话，我们用小勺挖出来也是可以的。

3、 把榴莲泥挤在解冻好了的蛋挞皮里面像包饺子一样将收口给收紧。

4、 然后将处理好了的榴莲酥一次摆放在空气炸锅蓝里面，然后打下一个鸡蛋黄，用毛刷在蛋挞皮上面刷上一层。

5、再在表面上撒上芝麻放进空气炸锅里面，直接设置15分钟，温度是200度，烤到一面上色就可以了，也可以中途方便再继续烤，让榴莲酥受热更加的均匀。

6、 烤好了的榴莲酥，外皮是酥酥的，吃一口也是满满的榴莲香味，非常美味。


【菜名】：新奥尔良烤翅


【烹饪步骤】：

1、准备好解冻了以后的鸡翅中，还有新奥尔良腌料奥尔良腌料，我们的超市里面都可以买到。

2、 把鸡翅清洗干净了以后，再用厨房用纸将多余的水分给吸走。

3、 将奥尔良腌料还有适量的清水混合在一起，准备一个大一点的碗，把鸡翅中和腌料都放进去。建议先在鸡翅中间用牙签扎上几个洞，可以让鸡翅更加入味。

4、 再用保鲜膜将小碗口盖住，放进冰箱里面腌制冷藏一个晚上。

5、空气炸锅预热160度，烘烤5分钟左右，然后再将鸡翅中放进栅栏里面预留一定的间隔位置，然后空气炸锅选择160度烘烤20分钟。

6、 空气炸过英雄10分钟了以后取出来翻倍儿，空气炸锅提示结束后就可以吃了，吃的时候可以撒上点芝麻或者是小葱，看起来更好。


【菜名】：烤薯角


【烹饪步骤】：

1、我们现在将盐，孜然粉，胡椒粉，辣椒粉都装进碗里面搅拌均匀。

2、 把土豆清洗干净了以后切成滚刀块，然后再用厨房用纸将土豆块儿的水分给擦干。

3、 随后我们再将土豆块倒进保鲜袋里面，将玉米油倒进保鲜袋里面给揉搓均匀。

4、 最后我们再将刚才我们调制好了的调料也都倒进去。

5、空气炸锅篮里面先垫上一层硅油纸，然后把刚才我们搅拌好了的土豆块摆在炸蓝里面。

6、 选择200度，然后烘烤20分钟左右，期间可以给土豆翻个面，让土豆烧热更均匀一些。