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进入伏天,懂得保养的女人,都在喝4种“润颜茶”,养元气显年轻

送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔18★★★★♀] 于 2022-06-27 10:47 已读 432 次  

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众所周知,随着人年龄越来越大,皮肤就会出现诸多的问题,所以俗话都说“人老色衰”。但是,还有一句话说:“岁月从不败美人”。在我们的身边,不乏有年纪过了40岁,但仍然看起来皮肤很好、气色红润,比同龄人更显年轻的女性朋友。



而她们能够在中年仍然“容颜靓丽”,很大程度上就是因为懂得日常保养。据了解,她们除了外在的涂护肤物品外,更注重于从饮食上调理身体。特别是来到夏季,进入炎热的伏天,她们都会喝些花果茶来补水润肤。下面,小编总结了这4种“润肤茶”,日常多喝更养元气显年轻,一起来看看吧。

1、桂圆红枣茶


40岁之后,女性一般都会面对很多不适问题,这个时候会出现负面情绪增多、晚上睡不着等现象,人的脸色自然也会随之变差。而桂圆红枣茶是十分滋补的一种茶饮,特别是它所含的一些成分对于女性护肤很有帮助,比如其含有的维生素、铁、氨基酸等物质。


都说“南桂圆,北人参”,自古以来,桂圆都是一种很受人喜爱的补品,其成熟后果肉清甜,营养丰富。而红枣味道甘甜,因含大量的维C、维A被美誉为"天然维生素",它很早就被古人用来美颜养生。



将这两者完美结合的桂圆红枣茶,更是很多女性朋友的最爱。它的制作方法也非常简单,把桂圆去壳去核,红枣切片去核,然后放在一起用热水闷泡5~10分钟即可,其滋味甘醇鲜美,很符合大众口味。


2、玫瑰花茶


我国花茶历史悠久、种类多样,而玫瑰花茶就是其中的一个大类。玫瑰芬芳美丽,开放时娇艳多姿、香气迷人,但用来制茶,则是选用半开放的花苞最好,这样它所含的营养更充足。



被称为“女性之友”的玫瑰,含有大量单宁酸、维生素、蛋白质等成分,这些天然物质对人的皮肤好处颇多。现在很多人工作中都要面对电脑,时间长了皮肤难免会缺水干燥,这时喝玫瑰花茶既能补水,其鲜灵的香气也能让人心情愉悦。


3、金桔百香果


果茶和花茶一样,都是公认的“养颜圣品”。用水果制成茶饮,和传统的茶叶相比,其口感更符合大多数女性的喜好。近年来,市场上的果茶种类愈发多元,在五花八门的产品中,金桔百香果人气很高。因其口感很是清爽,所以多被大家在夏季饮用。



百香果成熟后味道比较酸,而金桔则更偏甜一点,且它们所含的营养物质也不尽相同,所以搭配起来很完美。炎炎夏日,如果不想皮肤变得干涩暗淡,平时记得多喝几杯果茶,滋润肌肤、补充营养,让身心更加轻松舒畅。


4、菊花茶


菊花茶在民间十分盛行,它是一种历史悠久的传统茶饮,几千年来从未被大众冷落,一直都很受欢迎。因其口感清凉,在夏季饮用让人顿感舒适,淡雅的菊香也沁人心脾。特别是夏季心情不佳的时候,就可饮上一杯菊茶,在品茗的过程中“偷得浮生半日闲”。



此外,对于爱美女性来说,菊花中含有黄酮、水苏碱、维生素E等成分,想要皮肤水嫩有光泽,日常多喝菊花茶就很适宜。每次泡茶取一朵就可以,冲入热水后,干花在水中缓缓散开,景色惊艳。几分钟后,微微泛黄的茶水入口,清甜甘洌如饮山泉。


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